冬季居家健康,身體風(fēng)險早知道
?冬季本就是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),而這個冬天它似乎又格外肆虐,流感與支原體肺炎的雙重疊加,讓很多人紛紛中招。抵御呼吸道疾病,除了基本的防護(hù)措施外,還需關(guān)注血氧飽和度。
?血氧飽和度是反映呼吸功能的重要指征之一,通常情況下它代表了身體目前的血氧含量,是心肺功能的“晴雨表”。當(dāng)血液中缺氧了,氧氣就沒法很好地運送到心臟、大腦等各個重要器官,所以供氧不足會引起多種疾病,甚至導(dǎo)致不可逆的損傷。比如,腦缺氧會導(dǎo)致意識不清,心臟缺氧會導(dǎo)致心絞痛,肝臟缺氧會導(dǎo)致代謝功能的下降……
?在正常海拔情況下,血氧飽和度在95%-100% 為正常區(qū)間,而一旦低于90%,就屬于嚴(yán)重缺氧,會誘發(fā)呼吸衰竭等危重疾病,必須盡快治療。根據(jù)一些統(tǒng)計數(shù)據(jù),有的老年病人送醫(yī)時為時已晚,是因為他們對缺氧反應(yīng)遲鈍,甚至完全感覺不到胸悶、呼吸困難等。由此可見,血氧飽和度日常監(jiān)測的重要性和必要性。
?在居家健康監(jiān)測中,使用以智能手表為代表的可穿戴智能設(shè)備可以在較長時間內(nèi)連續(xù)測量,早期及時識別異常癥狀。而相較醫(yī)用監(jiān)測儀器,可穿戴智能設(shè)備具有便捷性的特點,能實現(xiàn)體溫、心率、血氧等多維度生理指標(biāo)的綜合測量。
?以華為智能手表為例,可以實現(xiàn)血氧、心率等生理指標(biāo)的連續(xù)檢測,并在血氧值較低、心率異常等情況下進(jìn)行異常提示。對于高齡人群、腦力工作者、打鼾人群、登山愛好者等人群來說,尤其適用。
華為穿戴讓血氧飽和監(jiān)測觸手可及
?以華為WATCH 4系列為例,華為WATCH 4系列支持連續(xù)血氧檢測,可以顯示血氧飽和度百分比,還可以隨時查看歷史血氧數(shù)據(jù),隨時守護(hù)用戶的血氧健康。
?華為WATCH 4系列還搭載了一鍵微體檢功能,用戶僅需60秒,就可以完成心率、血氧、壓力、體溫、心電圖等十大類的健康數(shù)據(jù)監(jiān)測和風(fēng)險評估,并生成一份微體檢報告,這無疑將幫助用戶更全面地掌握自身的健康狀況,為其調(diào)整生活方式提供堅實的科學(xué)依據(jù)。
?從運動的角度來說,在戶外跑步、步行,甚至是登山等運動中,華為WATCH 4系列均可實時監(jiān)測用戶的血氧、心率等身體參數(shù),幫助用戶及時調(diào)整狀態(tài)。
?而得益于HUAWEI TruSeen? 5.5+心率監(jiān)測技術(shù),還帶來了血氧飽和度算法升級,將血氧出值率準(zhǔn)確度提升15%,還支持連續(xù)血氧檢測。全新的血氧卡片布局更清晰,不僅可以顯示血氧飽和度百分比,還可以隨時查看歷史血氧數(shù)據(jù),隨時看護(hù)你的血氧健康。
?因為海拔對血氧的影響較大,當(dāng)人進(jìn)入海拔較高的地區(qū)時,容易出現(xiàn)高原反應(yīng),導(dǎo)致頭暈失眠、食欲減退、呼吸困難等。所以,當(dāng)用戶在2500-4500米海拔高度的高原或山區(qū)時,可以選擇開啟華為WATCH 4系列的高原關(guān)愛模式,手表會對用戶高原血氧飽和度進(jìn)行自動檢測,實時跟蹤。當(dāng)用戶的血氧水平相比正常水平有較大差距,手表會推送提醒,建議用戶停止運動,并根據(jù)提示進(jìn)行科學(xué)的呼吸訓(xùn)練。
?通過對自研HUAWEI TruSeen? ?體征檢測技術(shù)的八年五代升級,華為穿戴在體征檢測的準(zhǔn)確性和體驗上不斷精進(jìn),從讀懂每一次心跳,到對血糖、呼吸、血管健康風(fēng)險評估等檢測,打開了45個身體健康“密碼”,將智能穿戴產(chǎn)品對用戶的價值放大?;谌A為可穿戴的精準(zhǔn)監(jiān)測結(jié)果,華為也與眾多專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)起了心臟健康研究、呼吸健康研究、血管健康研究、血糖健康研究等功能,再一次拓寬了智能手表的技術(shù)邊界。華為智能穿戴也實現(xiàn)了從健康監(jiān)測到醫(yī)療研究閉環(huán)的跨越。
?除了軟件技術(shù),華為也和各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作開展了一系列血氧相關(guān)創(chuàng)新健康研究,推動創(chuàng)新技術(shù)到醫(yī)學(xué)場景的落地。華為運動健康對呼吸健康監(jiān)測的研究也獲得了越來越多專業(yè)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的認(rèn)可。
持續(xù)助力用戶健康管理
?華為自進(jìn)入智能穿戴領(lǐng)域,就堅持自主研發(fā)之路。從2014年推出首款穿戴產(chǎn)品Talk Band B1至今,十年間華為從一個穿戴領(lǐng)域的“新手”成長為行業(yè)絕對的領(lǐng)跑者,并且還在技術(shù)創(chuàng)新、產(chǎn)品功能突破與產(chǎn)業(yè)生態(tài)協(xié)助方面為整個行業(yè)指明了演進(jìn)方向。而這一切都源自華為強(qiáng)大的科研實力。華為一直是一個堅定的技術(shù)長期主義者,一旦看準(zhǔn)某個賽道,一定是長期高投入加立體式布局,從無線通信、到智能手機(jī)等領(lǐng)域,以及當(dāng)前的運動健康賽道皆是如此。
?以血氧、心率等基礎(chǔ)身體指標(biāo)研究為基點,華為智能手表逐步擴(kuò)展到多個慢病研究領(lǐng)域,持續(xù)助力用戶健康管理。從2018年開始與301醫(yī)院聯(lián)合發(fā)起心臟健康研究,提供房顫風(fēng)險篩查及專家隨診服務(wù);2019年加入了301醫(yī)院的睡眠呼吸暫停研究;2021年,華為與研究機(jī)構(gòu)合作開展包括呼吸健康研究、睡眠呼吸暫停研究、血管健康研究、女性健康研究等健康研究;到2022年,華為公布了正在推進(jìn)的三大健康研究項目,即創(chuàng)新血糖、肺功能健康和高原健康研究。華為運動健康軍團(tuán)CEO、華為終端BG智能穿戴與運動健康產(chǎn)品線總裁張煒表示,運動與血壓健康研究、女性卵巢健康研究、情緒健康研究將成為未來三大重點研究方向。
?經(jīng)過多年技術(shù)積累及體驗迭代,華為不僅成為億萬用戶的運動健康的“更優(yōu)選”,還通過開放策略為運動健康產(chǎn)業(yè)的整體數(shù)字化進(jìn)階帶來了巨大價值,并形成了支持各種健康場景的平臺底座和個人健康檔案的“數(shù)據(jù)基石”。
?華為在運動健康領(lǐng)域下的深功夫,已然將一塊智能手表的定位,從一個信息的傳遞者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€信息的分析師、一個個人的健康管理師。而且,華為可穿戴的健康研究征途還在繼續(xù),技術(shù)創(chuàng)新的腳步也從未停歇,未來帶給我們的必將是更多驚喜。
相關(guān)知識
居家運動開啟冬季“燃脂”新風(fēng)尚
冬季降溫老年人健康風(fēng)險多,早出門尤甚
健康入冬,預(yù)防先行——荷塘區(qū)金山街道湘華社區(qū)開展秋冬季傳染病預(yù)防知識講座
健康之道:冬季養(yǎng)生防病知識
健康冬季御寒簡單八個小常識 這些冬季御寒的方法你一定要知道
迎接新學(xué)期 專家提示春季健康風(fēng)險需警惕
怎樣通過居家運動達(dá)到健康瘦身的效果?冬季鍛煉要注意什么?
冬季養(yǎng)生知識大全:這些健康過冬的常識你得知道!
冬季健身知識講座
冬季家居細(xì)節(jié)關(guān)系準(zhǔn)媽媽健康
網(wǎng)址: 冬季居家健康,身體風(fēng)險早知道 http://m.u1s5d6.cn/zhidaoview8996.html
推薦知識
- 17天居家隔離可以和家人在一起 3326
- 27天居家隔離和七天健康監(jiān)測是 3228
- 37天居家隔離的具體要求?7天 3138
- 4黃碼要居家多少天才可以出去? 2794
- 5寶寶夏季易腹瀉 媽媽居家護(hù)理 2773
- 67天居家隔離和七天健康監(jiān)測是 2699
- 77+7居家隔離是什么意思?7 2575
- 8廣州疫情大爆發(fā),珠海強(qiáng)化防控 2457
- 9新冠發(fā)病7天內(nèi)身體會發(fā)生什么 2162
- 10哪些情況需要居家隔離?中疾控 1707