來(lái)源：中日友好醫(yī)院

第一問(wèn)：預(yù)防新冠病毒感染，個(gè)人如何做好健康管理？

?樹(shù)立良好的健康觀念，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。對(duì)于普通人群，要做到勤洗手、外出時(shí)戴好口罩、常通風(fēng)、不聚集。均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)休息，合理運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。

?慢性基礎(chǔ)疾病患者要按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，不要擅自停藥，防止疾病的急性加重。在氣溫驟降等惡劣天氣時(shí)，慢性呼吸疾病患者盡量減少外出。

?如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適，建議不要帶病上班，要做好健康監(jiān)測(cè)，不要亂用抗生素。如果遇到老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、兒童等高危人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難、厭食、精神萎靡不振等情況，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免疾病加重。

第二問(wèn)：哪些是新冠病毒感染高危人群？家里有老人和孩子，該怎么預(yù)防新冠病毒感染？

?新冠病毒感染高危人群識(shí)別和管理非常重要，按照國(guó)家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版）指出，新冠病毒感染高危人群包括：

①大于65歲老年人；

②有心腦血管疾?。ê哐獕海?、慢性肺部疾?。宰枞苑渭膊?、中度至重度哮喘等）、糖尿病、慢性肝臟、腎臟疾病、腫瘤等基礎(chǔ)疾病者；

③免疫功能缺陷（如器官移植、艾滋病患者、長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇或其他免疫抑制藥物導(dǎo)致免疫功能減退狀態(tài)）；

④肥胖（體重指數(shù)≥30）；

⑤晚期妊娠和圍產(chǎn)期女性；

⑥重度吸煙者；

⑦5歲或以下兒童

?了解家里的老人是否有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?、心腦血管疾病、慢阻肺等），督促老人按時(shí)服用長(zhǎng)期用藥。

?冬季是流感等呼吸道病毒高發(fā)季節(jié)，建議老人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、兒童等在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)接種流感疫苗和新冠肺炎疫苗。

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