上身太瘦應(yīng)該怎么辦？
2015-04-22 16:09
我們都沒錯問
我的女朋友今年23了，身高161cm，體重125斤，單看她的上身跟營養(yǎng)不良差不多，更是看不到胸部，在看她的下身吧，算是正常，請問上身太瘦應(yīng)該怎么治療？
專家解答
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白永明 國家二級公共營養(yǎng)師，擅長與從事多年的食療工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗。
你女朋友的這種情況，屬于遺傳因素加個人體質(zhì)造成的，平時要注意增加營養(yǎng)，尤其要多吃些含蛋白質(zhì)的食物和含脂肪較高的食物為主，增加體內(nèi)的維生素含量，這樣對她的情況，會有較好的幫助，另外，要加強鍛煉上身肌肉，在加上每天按摩胸部保持血液循環(huán)，加強上身血液循環(huán)的幅度，來達到豐滿上身的要求，日常還可以多吃些木瓜，因為木瓜是天生豐胸的食物，堅持下去一定會有好的效果的。
2015-04-22
