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張昊主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83脂肪肝的消除方法消除脂肪肝的常見措施如下：1、加強鍛煉：進行有氧運動，增加熱量消耗，使得沉積在肝內(nèi)的脂肪能夠動員出去，被運動逐漸消耗掉，這是積極的一種方式；2、控制飲食：不要進食過多含有油脂以及其他含熱量比較高的食物，如油炸食物、含糖量比較多的水果或者是點心，還有含有油脂比較多的動物性食物，如肉類，部分人喜歡飲用羊肉湯，這類湯中含油脂比較多?；颊咝枰M量飲食清淡，不要攝入含過多熱量的食物。另外還要控制酒精，不能夠飲酒，盡可能戒酒或者盡可能少飲酒；3、服用藥物：可以服用降血脂的藥物，如他汀類、貝特類的降血脂藥物，另外還有部分藥物能夠促進肝臟脂肪向肝外動員，如復(fù)方蛋氨酸膽堿片、多烯磷脂酰膽堿，這些藥物有助于肝內(nèi)脂肪的代謝。經(jīng)過上述綜合治療以后，脂肪肝可以得到解除。蔣衛(wèi)民主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院三甲全國第8脂肪肝消除最快方法脂肪肝實際上不僅是只限于肝臟的一種疾病，是全身性疾病在肝臟的一種表現(xiàn)，是代謝性疾病的一種。脂肪肝的治療主要是根據(jù)患者的具體病情，合理應(yīng)用飲食治療、運動治療、行為療法以及各種中西醫(yī)藥物綜合處理，以兼顧防治脂肪肝及其基礎(chǔ)疾病，才能取得最佳的療效。脂肪肝的治療原則可以概括為： 1、祛除病因和誘因，積極控制原發(fā)疾病或者伴隨疾病。 2、調(diào)整飲食方案，糾正營養(yǎng)失衡。 3、堅持必要的體育鍛煉，以維持理想的體重。 4、自我保健意識的教育，以糾正不良行為，旨在維持相對正常的血脂、血糖水平以及胰島素敏感性，促進肝內(nèi)脂肪的消退。 5、必要時輔以保肝、抗炎、抗纖維化類藥物，防止肝細胞變性、壞死、炎癥以及纖維化，以預(yù)防單純性脂肪肝發(fā)生脂肪性肝炎，并促進脂肪性肝炎康復(fù)。 6、已經(jīng)發(fā)生失代償期肝硬化患者則需采取相關(guān)措施，防止門脈高壓和肝功能衰竭的并發(fā)證，有條件者可以考慮進行肝臟移植。消除脂肪肝最快的方法應(yīng)該是祛除誘因，積極治療原發(fā)疾病，進行飲食的控制和體育鍛煉，盡快將體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重以下。孟澤武副主任醫(yī)師福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院三甲全國第88消除脂肪肝最有效的方法是什么清除脂肪肝并不存在單純最有效的方法，脂肪肝的治療需要從多方面綜合進行，才能有效緩解。最首要就是要進行飲食調(diào)控，減少一些高脂肪、高膽固醇、高糖的食物攝入。戒煙、戒酒，減少油膩、油炸、辛辣刺激的食物，而這些食物的攝入都會導(dǎo)致肝臟脂肪代謝沉積，加重脂肪肝。此外一定要運動鍛煉，要達到有效的有氧運動，消耗體內(nèi)的脂肪、膽固醇，才能有效地減少肝臟脂肪沉積的程度，從而減輕脂肪肝，可以選擇跑步、游泳等長時間的運動。此外，如果有相關(guān)的病因，一定要去除或者控制。比如飲酒的戒酒、肥胖的減肥、高血脂、高血糖者一定要把血脂、血沉、血糖控制到正常。只有這些方面的因素都全面地進行，才是治療脂肪肝最有效的手段。此外，如果脂肪肝嚴重到引起脂肪性肝炎，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高，此時還需要結(jié)合保肝藥物來進一步處理。程亞偉主任中醫(yī)師海南省中醫(yī)院三甲脂肪肝快速消除方法脂肪肝非常普遍，臨床中脂肪肝快速的消除方法總結(jié)以下六條：1、控制熱量攝入，低脂、低糖、低鹽飲食；2、保證充足蛋白質(zhì)的攝入，如魚、蝦、瘦肉等，多吃含纖維素多的食物；3、晚餐不宜吃得過飽，睡前不能加餐；4、多飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄；5、適量運動，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪；6、戒酒。張引強副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲脂肪肝如何消除？脂肪肝臨床上主要有兩類，一類是酒精性的脂肪性肝病，另一類是非酒精性脂肪性的肝病。它們的臨床表現(xiàn)，從B超上提示肝臟的回聲比較增強。一般來說CT表現(xiàn)出來肝臟的亮度明顯的高于脾臟，所以說影像學(xué)是可以診斷脂肪肝的。脂肪肝的消除主要還是要通過以下幾個方面。 第一、飲食。脂肪肝是因為進食肝臟的脂肪堆積過多，一般來說和脂肪的攝入量過多或者說脂肪的分解過少有關(guān)系。非酒精性脂肪性肝病，它是和胰島素抵抗有關(guān)系的疾病，所以就說患者往往會伴有一些糖尿病的表現(xiàn)，飲食上以低鹽低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主，我們要限制脂肪的攝入量。平時飲食不能太過油膩，脂肪攝入含量要低，多進食蔬菜水果為主。 另外運動對于脂肪肝來說也是非常關(guān)鍵的，我們一般是建議一周有4到5次的運動，每次的運動在30分鐘到40分鐘往上的情況，以有氧運動為主。每周運動的時間要掌握在150分鐘往上。有氧運動，我們一般是推薦快走、慢跑、游泳、騎自行車、爬山這些運動，甚至跳廣場舞也是比較好的運動。 飲食運動以外才是藥物治療。一般來說，輕度單純性的脂肪肝，就是肝功能正常的脂肪肝，可以不用藥物治療；而對于中重度的脂肪肝，可以用應(yīng)用保肝藥或者是中成藥來治療。所以說脂肪肝的治療是飲食、運動加藥物的綜合的療法。 另外控制體重也是非常關(guān)鍵的，如果能將體重降低基礎(chǔ)體重的10%，我們脂肪肝的消除是可以達到的。如果體重有所下降但是達不到10%，一般來說脂肪肝還有復(fù)發(fā)的可能性，所以說這也就是臨床上，為什么脂肪肝患者往往有反反復(fù)復(fù)的情況。所以控制體重，體重能減輕5%到10%，對于脂肪肝是非常關(guān)鍵的。劉春華主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院三甲脂肪肝如何消除脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多，引起的一種疾病。脂肪肝目前比較常見的原因有酒精、肥胖、妊娠、糖尿病等，怎么消除脂肪肝，要找出這些原因，有的放矢的采取措施，祛除原因，如戒酒，終止妊娠，積極的治療糖尿病，控制體重，再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 脂肪肝患者建議高蛋白、高纖維素飲食，低糖低脂，不吃油炸性的食物，不吃動物的內(nèi)臟，多吃青菜水果和富含維生素的食物。 再就是要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，促進體內(nèi)脂肪的消耗。采取什么運動比較合適，多是有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車等。楊畢偉主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院三甲全國第5脂肪肝如何消除脂肪肝是由于多種原因引起的脂肪在肝細胞內(nèi)堆積過多，造成的肝臟負擔(dān)過重而形成的一種慢性疾病。脂肪肝是我國僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟慢性疾病，由于目前的經(jīng)濟條件越來越好，飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)，所以發(fā)病率越來越高，發(fā)病年齡趨于年輕化。脂肪肝要治療、消除，通常有以下幾種方法：1、病因治療：脂肪肝的病因可以有酗酒、肥胖、糖尿病等，患者要戒酒、控制體重、控制糖尿病、控制血糖。把病因去除以后，脂肪肝的病因減少，脂肪肝有可能逐步好轉(zhuǎn)；2、控制飲食：控制飲食的總量，同時改變飲食的結(jié)構(gòu)，減少淀粉類、糖類的攝入。提高優(yōu)質(zhì)高蛋白的攝入比例，以保證機體的營養(yǎng)；3、適當(dāng)?shù)捏w育運動：體育運動可以代謝機體內(nèi)過度的能量和過度的脂肪，使脂肪肝更容易好轉(zhuǎn)；4、藥物治療：部分藥物可以幫助脂肪肝治療，比如降脂藥物，通過藥物的作用把血脂降下來，達到控制脂肪肝的目的。還可以吃保肝的藥物，比如保護肝細胞膜的多烯磷脂酰膽堿輔助治療，在控制脂肪肝的同時進行保肝治療。張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院三甲脂肪肝怎么消除"很多人都有脂肪肝的情況，和平時的不良生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如吃太多油膩的食物，不運動和過于肥胖。如果想快速的消除脂肪肝，一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要吃太多油膩的食物，同時一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如可以到健身房進行鍛煉，同時也可以跑步、散步和打太極拳等體育運動，在運動的時候也要定期的觀察血脂和血糖的變化。如果血脂結(jié)果提示有偏高的情況，建議適當(dāng)?shù)募佑谜{(diào)整血脂的藥物，他汀類的藥物比如阿托伐他汀、辛伐他汀等，應(yīng)用藥物的時候一定要注意定期的觀察肝功能，如果出現(xiàn)肝酶偏高，建議及時的停用。"蔣晶超主治醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲怎么消除脂肪肝脂肪肝的消除需要找到病因，長期飲酒的患者需要戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴格控制飲食，提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食并且需要適當(dāng)增加運動，最好是有氧運動，比如走路、騎行車、游泳等等。 另外還可以通過藥物治療應(yīng)用于合并有肝損傷的患者。藥物治療要通過保護肝細胞、降脂藥物以及抗氧化劑等進行，如臨床常用的是易善復(fù)、水林佳、熊去氧膽酸等。脂肪肝是可逆性疾病，預(yù)后良好。李蘊銣主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲脂肪肝如何消除"脂肪肝的消除是綜合的工程，它包括以下幾個方面：第一、減輕體重，改變生活方式，包括控制熱量的攝入，增強活動量使體重得達到標(biāo)準(zhǔn)的體重指數(shù)。第二、針對超重的藥物治療，對于3-6個月生活方式干預(yù)，達不到減肥目標(biāo)，可以采取藥物治療，藥物治療包括減肥藥，但是一定要注意藥物的不良反應(yīng)。第三、減肥手術(shù)，又稱為代謝手術(shù)，可以使體重的減輕，有效地控制代謝紊亂。第四、保肝治療，因為有些藥物會導(dǎo)致肝功能異常，需要給保護肝細胞的藥物。"

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