我最近感覺身體濕氣有點重，想要徹底去除一下，我想問一下排毒水有什么好處，用什么泡水喝可以排毒?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

人體生理活動所產(chǎn)生的一些毒素，主要是通過腸道，腎臟等排泄，喝水有助于身體毒素從腎臟中排泄出去。此外，在泡水時加用一些中藥等，有助于排毒，對身體的毒素排除起到一定的促進作用。平時可以用荷葉，薄荷、檸檬、蒲公英，石決明、菊花等藥物泡水喝。

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人體生理活動所產(chǎn)生的一些毒素，主要是通過腸道，腎臟等排泄，喝水有助于身體毒素從腎臟中排泄出去。此外，在泡水時加用一些中藥等，有助于排毒，對身體的毒素排除起到一定的促進作用。平時可以用荷葉，薄荷、檸檬、蒲公英，石決明、菊花等藥物泡水喝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

避免包皮長時間對于龜頭的刺激，從而引起的龜頭過度敏感?？梢灾委煱旑^炎，因為包皮過長或包莖，包皮腔內(nèi)留存著包皮垢和導(dǎo)致感染的物質(zhì)，容易發(fā)生炎癥，因此割除包皮之后可以預(yù)防治療包皮龜頭炎，同時對性生活也有一定好處；進行包皮環(huán)切術(shù)非常重要的好處是可以預(yù)防陰莖癌；有部分患者的陰莖癌是由于包莖，長期的包莖導(dǎo)致炎性物質(zhì)刺激引起了陰莖癌。因此割包皮好處比較多。如果包皮能夠上翻，并且勃起后能露出龜頭，這樣只需要平時多注意個人衛(wèi)生就好了，一般不需要手術(shù)。如果包皮不能上翻，并伴有嵌頓，就需要做手術(shù)治療了。

李玉濤主治醫(yī)師外科四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：專業(yè)擅長：無精癥、少精癥、弱精癥、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障礙、早泄、精囊炎等疾病的診治，熟練掌握人工授精等輔助生殖技術(shù)。

孕婦艾灸通常有緩解失眠、改善乏力等好處。
艾灸是中醫(yī)的一種養(yǎng)生方法，有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用，可以通過艾條熏穴來達到調(diào)理的目的。孕婦進行艾灸通常可以緩解失眠、身體乏力、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。如果是子宮內(nèi)有寒的女性，也可以通過艾灸來進行散寒安胎。此外，在懷孕的第三階段，也可以用艾灸來矯正胎兒的姿勢。需要注意的是，艾灸一定要有專門的醫(yī)師進行。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

韌帶拉伸有避免抽搐、增加靈活性等好處。
韌帶拉伸，可以避免肌肉，筋膜等的抽搐，經(jīng)常韌帶拉伸，既能增加自己的靈活性，在生長發(fā)育階段又能促進身高的提高。對成年人而言，定期伸展有助于保持身材。在伸展的過程中要避免太快、太猛，主要是伸展腿部的肌肉，以感覺到輕微的疼痛為好，否則容易出現(xiàn)受傷的情況，從而對健康造成一定威脅。

劉鳳岐主任醫(yī)師外科北京友誼醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：足踝外科，足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

拍打肚皮好處有以下幾點。
輕微的拍打腹部能夠促進腸道的蠕動，從而達到緩解便秘、防止肛腸的問題，同時還能加快機體的新陳代謝。適當(dāng)?shù)呐亩亲舆€能燃燒掉體內(nèi)的油脂，具有減肥、塑身、延緩衰老的功效。還具有改善月經(jīng)失調(diào)、降血壓、降血脂、降血糖等功效，對肝具有良好的保健功能。每日拍腹，有助于排泄體內(nèi)的毒素。拍打腹部的時候要有正確的方法，適當(dāng)?shù)呐拇蚋共俊?/p>

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

吃雞蛋有以下好處。
雞蛋性平、味甘，含有的蛋白質(zhì)，可以提供人體必須的氨基酸，是維持生命的關(guān)鍵；而卵磷脂中富含豐富的卵磷脂，有助于大腦的發(fā)展和記憶；同時維生素B對人體的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的保護作用，比如葉酸。
患者平時應(yīng)該保持休息環(huán)境清潔、安靜、舒適，避免熬夜和過度勞累，可以吃雪梨、火龍果、西紅柿、青菜、芹菜等。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

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