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徐子淇產(chǎn)后瘦身成功秘訣

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 04:10

核心提示：徐子淇終于完成坐月子，8月28日她相約同樣嫁入豪門(mén)的鄺文珣到金鐘喝茶。在產(chǎn)前體重達(dá)到190磅的徐子淇，事隔一個(gè)月已經(jīng)極速瘦身，之前的三層下巴、冬瓜腳、大籮肚通通消失?；鹚僮兪?，據(jù)記者所知是因?yàn)樾熳愉吭谧伦悠陂g天天推脂減肥，一個(gè)月就推走50磅。

　　日日進(jìn)補(bǔ)

　　由于有老爺下旨，每日五錢(qián)冬蟲(chóng)草加二兩花膠(一劑5000港元)燉成補(bǔ)品，隔日又有人參補(bǔ)氣，再加上老公李家誠(chéng)請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師貼身照顧，徐子淇坐月子期間面色紅潤(rùn)，精神飽滿。

　　闊太們下午茶聚，當(dāng)日與徐子淇嘆茶的正是早前嫁給家族做制衣生意的應(yīng)德榮太太鄺文珣及一位朋友，由于減肥關(guān)系，一向鐘意食甜品及蛋糕的徐子淇只要了一杯零卡路里的Per-rier，其間她又控制不住想吃，便又叫了一份生果盤(pán)，一個(gè)半小時(shí)茶聚后，三人再去金鐘太古廣場(chǎng)西武購(gòu)物。

　　李太太出巡，不少路人指指點(diǎn)點(diǎn)，也引來(lái)大批記者采訪，當(dāng)徐子淇發(fā)現(xiàn)有人照相，即用Chanel手袋遮住腰部。

　　偷步減肥

　　能夠極速瘦身，據(jù)徐子淇身邊人透露，她在坐月子期間已經(jīng)偷步減肥?！白愉亢脨?ài)美，她很想盡快瘦下來(lái)，所以生完兩星期已經(jīng)要減肥，但是坐月子期間不可以節(jié)食，這段時(shí)間她只可以戒甜品，補(bǔ)品還要照食，加上因?yàn)槭情_(kāi)刀生產(chǎn)，所以不可以那么快做運(yùn)動(dòng)和去纖體公司，怕會(huì)碰到傷口，唯一可以做的就是每天去四季酒店做通淋巴去水腫同按摩推脂。不過(guò)，腹部那個(gè)深層傷口還沒(méi)好呢，所以都是集中做手和腳，但效果很好，幾個(gè)禮拜就瘦50磅?！?/p>

　　除了通淋巴同推脂，徐子淇因?yàn)榻?jīng)常抱著寶寶，也令她減磅不少。雖然老公李家誠(chéng)請(qǐng)了12人24小時(shí)照顧母女倆，但很多時(shí)候徐子淇都自己動(dòng)手，喂奶、換片、沖涼全部一腳踢，加上她又成天抱著女兒來(lái)回走，寶寶又長(zhǎng)得快，幾個(gè)月已經(jīng)重了5磅，天天抱著13磅的女兒走來(lái)走去，想不瘦都難。

　　為了要訓(xùn)練千億孫女成為資優(yōu)兒童，據(jù)知夫婦倆已開(kāi)始對(duì)女兒進(jìn)行三語(yǔ)廣播，媽媽全程用英文，爸爸就用廣東話及普通話同女兒溝通。

　　相關(guān)鏈接：女明星瘦身有法

　　大部分圈中女星生完寶寶也能迅速瘦身，除了靠狂做運(yùn)動(dòng)，亦會(huì)依靠纖體公司幫手，甚至如漏氣公仔般，生完自動(dòng)瘦。

　　王菲自然法

　　兩女之母，王菲無(wú)論是生長(zhǎng)女竇靖童及生小女兒李嫣然后，不夠兩個(gè)月便回復(fù)昔日身材，天生瘦底的她沒(méi)有特別做運(yùn)動(dòng)收身，只是帶女兒吃得少，已可自然消瘦，最多只是做瑜伽幫助收腹。吳君如慢慢減去年四月誕下女兒陳是知，大半年后吳君如仍未成功收身，出席活動(dòng)時(shí)依然虎背熊腰，要全身黑遮肥肉。41歲高齡產(chǎn)女，產(chǎn)后先進(jìn)補(bǔ)調(diào)理，直至今年才開(kāi)始減肥。

　　徐濠縈運(yùn)動(dòng)型

　　徐濠縈三年前誕下女兒陳康堤，懷孕時(shí)暴肥30多磅，產(chǎn)后她狂做運(yùn)動(dòng)減肥，每星期打幾日羽毛球，抽空做柔軟體操，加上看中醫(yī)補(bǔ)血?dú)?，很快便回?fù)苖條。

　　(實(shí)習(xí)編輯：梁雅琳)

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