核心提示：糖尿病患者消瘦，通常由于糖尿病患者存在胰島素抵抗，或者胰島素缺乏導(dǎo)致，患者攝入的營養(yǎng)無法正常供給，長期處于半饑餓的狀態(tài)，就會出現(xiàn)消瘦的情況。糖尿病患者消瘦，可以攝入的食物包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等，要按照營養(yǎng)師制定的營養(yǎng)食譜進(jìn)行食用。

糖尿病患者消瘦，通常由于糖尿病患者存在胰島素抵抗，或者胰島素缺乏導(dǎo)致，患者攝入的營養(yǎng)無法正常供給，長期處于半饑餓的狀態(tài)，就會出現(xiàn)消瘦的情況。糖尿病患者消瘦，可以攝入的食物包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等，要按照營養(yǎng)師制定的營養(yǎng)食譜進(jìn)行食用。

1、碳水化合物：患者應(yīng)適量攝入碳水化合物，比如米飯、饅頭、面包等食物，但應(yīng)注意搭配，主食可以用粗糧代替白米飯、白面條等，或者用粗糧和細(xì)糧混合做成饅頭、包子、面包、面條等食物，這樣可以減少血糖升高的幅度，從而避免攝入過多的能量，有利于補(bǔ)充營養(yǎng);

2、蛋白質(zhì)：糖尿病患者消瘦，可以攝入蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高血漿膠體滲透壓，減少糖分的流失，有利于為機(jī)體提供能量;

3、脂肪：如果糖尿病患者消瘦，脂肪的攝入應(yīng)低于總熱量的30%，日常飲食可以吃一些富含脂肪的食物，比如花生、瓜子、核桃等，可以補(bǔ)充脂肪，提高身體抵抗力;

4、維生素：糖尿病患者消瘦，應(yīng)多攝入新鮮的蔬菜、水果，比如黃瓜、西紅柿、芹菜、蘋果、柚子、橙子等，補(bǔ)充維生素，有利于身體健康;

5、微量元素：糖尿病患者消瘦，還應(yīng)多攝入富含鋅、鐵等微量元素的食物，比如海帶、紫菜、木耳、銀耳等，有利于改善糖尿病患者消瘦的情況。

糖尿病患者消瘦，如果是由于糖尿病導(dǎo)致，在飲食方面要注意少吃或不吃含糖量高的食物，避免血糖升高，導(dǎo)致病情加重。如果飲食方面做到均衡，還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

尿毒癥患者消瘦怎么補(bǔ)充營養(yǎng)
糖尿病營養(yǎng)食譜.pptx
糖尿病腎病飲食菜譜
糖尿病患者的營養(yǎng)食譜
糖尿病的營養(yǎng)食譜有哪些
糖尿病人食譜能不能成為減肥食譜
瘦型糖尿病人一周食譜
糖尿病中醫(yī)食譜
妊娠糖尿病營養(yǎng)餐單
糖尿病食譜怎么搭配

網(wǎng)址: 糖尿病消瘦怎么補(bǔ)營養(yǎng)食譜 http://m.u1s5d6.cn/newsview987860.html