斷奶后怎么恢復(fù)胸部？

2020-03-23 20:36:01 ?

斷奶后怎么恢復(fù)胸部？

您好，很高興為您解答，體育鍛煉是豐乳的良方。參加體育活動，特別注意胸部肌肉的鍛煉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)要注意站立行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動尤其有助于雙乳健美。放松心情，保持樂觀，積極面對，祝你越來越美麗，希望能幫到你，祝你生活愉快。

2020-03-24 20:46:00

斷奶后由于體內(nèi)激素水平下降，部分女性會出現(xiàn)胸部萎縮的情況，后期隨著體內(nèi)激素水平的慢慢恢復(fù)，胸部又會慢慢恢復(fù)。平時(shí)多吃一些高蛋白類的食物，雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類制品等，可以經(jīng)常按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育，多做擴(kuò)胸運(yùn)動，也可以多吃一些木瓜、葛根粉等食物，都有一定的好處。

2020-03-23 13:20:20

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