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【斷奶后怎么恢復(fù)胸部?】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 23:04

斷奶后怎么恢復(fù)胸部?

2020-03-23 20:36:01 ?

斷奶后怎么恢復(fù)胸部?

王克明 副主任醫(yī)師 整形外科?中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

您好,很高興為您解答,體育鍛煉是豐乳的良方。參加體育活動,特別注意胸部肌肉的鍛煉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)要注意站立行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動尤其有助于雙乳健美。放松心情,保持樂觀,積極面對,祝你越來越美麗,希望能幫到你,祝你生活愉快。

2020-03-24 20:46:00

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

斷奶后由于體內(nèi)激素水平下降,部分女性會出現(xiàn)胸部萎縮的情況,后期隨著體內(nèi)激素水平的慢慢恢復(fù),胸部又會慢慢恢復(fù)。平時(shí)多吃一些高蛋白類的食物,雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類制品等,可以經(jīng)常按摩乳房,促進(jìn)乳腺發(fā)育,多做擴(kuò)胸運(yùn)動,也可以多吃一些木瓜、葛根粉等食物,都有一定的好處。

2020-03-23 13:20:20

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