今天，何潔發(fā)布了一條視頻，稱自己從160多斤瘦到了90多斤，整整瘦了70斤！
何潔，不知道95后的年輕人是否認(rèn)識她。她是和李宇春、周筆暢、張靚穎同一屆的超女人氣選手！

用一句網(wǎng)友的話來說：“但凡何潔有點(diǎn)事業(yè)心，現(xiàn)在的樂壇肯定有她的一席之地！”

的確，何潔紅了之后，確實(shí)有點(diǎn)“戀愛腦”。結(jié)婚生子，離婚，再婚，又生子……就是這么多年她給大眾留下最深刻的印象！
中途她也曾復(fù)出過，但是被人詬病最多的莫過于身材走樣！圖3??
作為一個(gè)唱跳型歌手，她偏胖臃腫的身材，確實(shí)很影響舞臺效果，大家并不會因?yàn)樗?個(gè)孩子而對她寬容，畢竟娛樂圈更新?lián)Q代本就快，連最起碼的身材管理都做不好的話，確實(shí)說不過去！

何潔這次在視頻里，看得出來，挺激動(dòng)的，為了減肥努力了十幾年，中途也是失敗過，甚至還嘗試過抽脂。
但是這次能瘦70斤，完全是靠著她自己的毅力！
她給大家分享瘦身心得，千萬不能節(jié)食，而是一日三餐合理飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放平心態(tài)，不能急于求成，細(xì)水長流，慢慢就瘦了下來！
對此，網(wǎng)友對她的態(tài)度褒貶不一：

一點(diǎn)也不想聽到她的消息，不管瘦不瘦，都不愛。
不喜歡她，再瘦也不喜歡！
所謂分享，分享了個(gè)寂寞，說了又好像什么都沒說，道理誰都懂……

小編對她不算特別了解，所以看了網(wǎng)友的評論，很好奇，她之前發(fā)生什么事情，以至于那么多人對她觀感不太好，誰知道的，評論區(qū)告訴我下！
不管怎么樣，關(guān)于減肥，小編覺得她有些話說的是對的，就是一定一定不能節(jié)食，再想減肥，也不能影響身體健康！這些話特別想對年輕姑娘們說，好好愛自己的身體，真的很重要！

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