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各位996、007，有多少人的終極夢想是希望第二天醒來，就能過上吃了睡睡了吃的人生？可夢想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，并不是每一個(gè)人都能無負(fù)擔(dān)地吃吃吃。

不知道你有沒有在社交平臺上刷到過她，花花雖然是坐擁120萬粉絲的大流量網(wǎng)紅，每天給無數(shù)網(wǎng)友提供快樂，可鏡頭下的她卻因婚后飆至300多斤的體重，每天從早到晚都受著折磨。走路要人扶，上廁所也要人幫忙，睡覺還壓塌過兩張床板，三高也已經(jīng)成了她的老朋友，甚至還因?yàn)轶w重而流產(chǎn)兩次……

可能聽到這里，你會覺得，都胖成這樣了，怎么還不知道減肥？其實(shí)她也并不是沒有努力過，她試過各種減肥的方式，節(jié)食、運(yùn)動、針灸、減肥訓(xùn)練營，試圖讓自己的體重下降一點(diǎn)、身體健康一些。遺憾的是，這些方法雖然起到了一時(shí)效果，但對于極度肥胖的她來說，效果還是太短暫，根本阻止不了她的體重反彈。而她的這種情況，其實(shí)也正是不少肥胖癥患者的縮影。

像花花這類的肥胖，已經(jīng)到達(dá)肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，我們可以先看BMI指數(shù)，如果測算結(jié)果大于28，就可以暫定是肥胖癥。暫定是什么意思？就是我們也不能單看BMI指數(shù)，還得看體脂比，比如有些人是因?yàn)榧∪庠黾樱⒉皇侵镜倪^度增加導(dǎo)致的體重上升，這兩種情況還是有差別的，肌肉增加并不能夠診斷為肥胖癥。另外，還有一個(gè)指標(biāo)，就是看你的腰粗不粗，大家手頭上有工具的，也可以現(xiàn)在跟著測一測，男性如果腰圍大于90厘米，女性大于85厘米，你可能就是向心性肥胖了，也就是腹型肥胖。

《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020 年）》就曾指出，我國大于等于18歲居民，目前超重或肥胖人數(shù)占比已經(jīng)超過一半。部分患者是由于家族遺傳引起，但大部分還是因?yàn)樵陲嬍澈瓦\(yùn)動等方面過于放肆，積累起來的體重。而且超重也不是患者唯一的痛苦，伴隨而來的說不到兩句就氣急，走不到兩步路就關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛，情緒焦慮，三高問題，才是真正的后續(xù)麻煩。

那肥胖以及超重人群，如果像花花那樣，“管住嘴，邁開腿”、藥物治療以及減肥營等方法，都已經(jīng)不管用，就只能躺平，忍受痛苦了嗎？

其實(shí)還有一條路可以選擇，那就是根據(jù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下，觀察手術(shù)適應(yīng)癥，考慮是否能進(jìn)行手術(shù)減肥。當(dāng)然，并不是大家想的那種直接吸走脂肪的手術(shù)啊，減重手術(shù)有很多種。醫(yī)生通常根據(jù)患者的身體實(shí)際狀況，選擇胃旁路、袖狀胃切除術(shù)或者單孔減肥手術(shù)之中的一種。

其中胃旁路可以重新排列小腸的位置，這樣食物在消化道行進(jìn)的路線就會不一樣，可以減緩胃排空速度，這樣下來，你能得到的效果就是餓得慢，還能縮短小腸，這樣就可以降低吸收，從而達(dá)到減肥的目的。而袖狀胃切除術(shù)自然就是跟縮胃有關(guān)了，減少胃容量，降低饑餓感，這個(gè)手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是不會改變胃腸道的生理狀態(tài)，這樣你吃下去的食物，還是可以正常被消化吸收。單孔減肥手術(shù)呢，顧名思義，只會在肚子上開一個(gè)孔，還是術(shù)后看不出疤痕的孔，在降低了出血量和傷口感染風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，還保障了美觀，不想留疤的可以考慮。不過也因?yàn)橹皇情_一個(gè)很小的口子，還要讓手術(shù)順利安全地進(jìn)行，那么對相關(guān)技術(shù)的要求就很高了，比如儀器和醫(yī)生的技術(shù)。

說實(shí)話，可能也有部分人一聽到切這縮那，還得開口子，就會擔(dān)心手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的問題。對不了解的東西產(chǎn)生恐懼，是很正常的，但這三種手術(shù)大多采用微創(chuàng)技術(shù)，拿其中的胃旁路手術(shù)與結(jié)腸切除術(shù)、膽囊切除術(shù)相比，胃旁路的并發(fā)癥發(fā)生率和死亡率都是更低的。

當(dāng)然，肥胖癥的患者做了手術(shù)之后，還需要養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，手術(shù)并不是一勞永逸的方法。但我也知道，肥胖癥的人之前不是不知道再這么吃是不行的，是他們的身體不允許他們做太多改變，畢竟胃容量就放在那里。但現(xiàn)在通過手術(shù)的方式，他們不再需要吃那么多東西，那么做出改變就容易多了。術(shù)后，醫(yī)生也會根據(jù)患者的飲食習(xí)慣和偏好做個(gè)評估，然后定制飲食配方，新的健康生活就可以開始了~

一般來說，患者術(shù)后一年內(nèi)需要定期復(fù)查，這是為了掌握患者的減重情況，也可以馬上針對患者的狀態(tài)，將飲食計(jì)劃做出調(diào)整。

肥胖會影響健康，這也是咱們的普遍認(rèn)知了，在這里多嘴幾句，希望朋友們控制好自身的欲望，不要任肥胖趨勢得到發(fā)展，胖起來容易，減回去難??！還不如每天控制一下下，一直讓身體維持在正常狀態(tài)。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己胖了起來，就要及時(shí)“管住嘴，邁開腿”，別到了極度肥胖的程度，想管住嘴也沒用了！

參考資料：

[1] 《減重手術(shù)有什么后遺癥嗎？看完你就明白了》.佑道醫(yī)生集團(tuán).2022-06-24

[2]《 350斤抖音網(wǎng)紅，坐擁120w粉絲，可生活并不如意》.佑道醫(yī)生集團(tuán)2022-07-01

[3] 《BMI是個(gè)好東西，但它說你胖，你未必就胖》.果殼.2018-06-18

[4] 趙宇星 朱惠娟，王林杰.2016年美國臨床內(nèi)分泌醫(yī)師學(xué)會美國內(nèi)分泌學(xué)會肥胖癥綜合管理臨床實(shí)踐指南解讀[J].中國糖尿病雜志,2017,25(01):10-13.

[5]付奧杰任玉蘭,杜婷.肥胖癥流行病學(xué)調(diào)查研究的文獻(xiàn)分析[J]河南預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志,2018,29(01):13-16.

原標(biāo)題：《坐車壓爆輪胎，睡覺壓塌床板！女孩婚后被老公喂胖至300多斤，超級肥胖癥怎么治？》