產(chǎn)婦產(chǎn)子后都是需要做月子的。在做月子期間，不僅要睡眠充足，心態(tài)平穩(wěn)，注意個人衛(wèi)生外，在飲食方面更是要注意。畢竟合理的飲食搭配才能夠讓一個人恢復得更好。所以，產(chǎn)婦坐月子時，炒豬肝怎么做才好吃？

　　最簡單的炒豬肝就是：將豬肝洗凈切片后，用腌料抓勻并放置15分鐘使豬肝充分吸收了腌料里的營養(yǎng)，然后再撒一些生粉抓勻后即可放入鍋中翻炒，煮好后的豬肝是味道鮮美。若是想要炒豬肝更加營養(yǎng)豐富，可以有幾種做法。

　　第一種營養(yǎng)豬肝膳食：枸杞豬肝湯。將豬肝、枸杞都洗凈，豬肝最好要切塊。先將豬肝在鍋中翻炒，加入料酒、蔥姜后繼續(xù)翻炒，在加入清水、枸杞后，等豬肝熟透便可出鍋。這道菜非常適合產(chǎn)后氣血虛弱、面色土黃、缺血者。

　　第二道菜：麻油豬肝。用米酒將豬肝洗凈切片，而老姜也要洗凈切片后，然后在鍋內(nèi)放入麻油，放入老姜后再轉(zhuǎn)小火，等老姜煮至兩面都變色，即可轉(zhuǎn)大火加入豬肝翻炒。等豬肝變色后再加一些米酒煮開即可出鍋。這主要是幫助產(chǎn)婦子宮排污血。

相關知識

月子餐在家怎么做 月子餐的做法
黃瓜炒著吃怎么做好吃,大廚教你做小炒黃瓜條
獻血后首選吃豬肝補血 4款豬肝補血食譜
嬰兒輔食添加豬肝 教你做5款豬肝食譜
黃花菜炒雞肉怎么做好吃
春季如何健康吃肉？炒豬肉的家常做法
【月子餐食譜】月子餐食譜和做法
木瓜燉豬肉怎么做
月子餐吃什么 月子餐30天食譜及做法
坐月子禁吃什么 哪些食譜適合坐月子食用

網(wǎng)址: 月子炒豬肝怎么做好吃 http://m.u1s5d6.cn/newsview978768.html