滿滿干貨分享 關(guān)于我如何瘦了50斤

懶人減肥秘籍

我目前能想到的我都寫在圖片里面了，減肥就是要一直堅(jiān)持的，我后續(xù)會(huì)分享更多的我在做的運(yùn)動(dòng)，我的人常飲食，你們還想看什么可以私信我哦，我盡量每天更新日常，
大家記住你只要瘦下來了不會(huì)再允許自己胖回去的，所以不要考慮反彈，現(xiàn)在瘦下來才是主要的，馬上要穿裙子了，咱們一定要瘦下來，不擦邊的咱不穿，不露腿的咱不穿，就穿小吊帶小短裙，夏天啦加油吧！
后續(xù)我會(huì)持續(xù)更新我的日常飲食和運(yùn)動(dòng)塑形，瘦腿瘦腰，姐妹們一起加油吧
后面 有想看的可以私信我或者打在評(píng)論區(qū)，后面我更新會(huì)一一解答

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