終于知道伊能靜為何那么美了，她把保養(yǎng)秘訣全盤托出。

通常在娛樂圈里，女明星們不喜歡大家說自己整容或者做醫(yī)美，但很多人確實做了又不愿意公開，非常糾結(jié)，而伊能靜很大方，總被人說整容后，她干脆直接公開自己幾乎所有的保養(yǎng)項目。

皮膚保養(yǎng)：

首先她告訴大家自己的臉就是純天然的，如果去做，不可能做成她這樣肉肉的鼻子，接著她又直接把自己做的醫(yī)美項目都丟出來了：熱瑪吉、超級皮秒、無針水光、定期臉部spa，所以大家看到的女明星皮膚的白皙、緊致還有精致的輪廓，她們都是下了血本的。

不過這也是現(xiàn)在很多女人所熱衷的美容項目，所以女明星把這些當日常保養(yǎng)，其實也算正常。

身材保持：

無論男人女人，人到中年的確容易發(fā)胖，更何況伊能靜已經(jīng)生了兩個孩子，她直言自己養(yǎng)成了一種不易胖體質(zhì)，因為她不僅僅在用中藥調(diào)理，內(nèi)服保養(yǎng)，還很注重運動，泡澡也好、做體能訓練也好，她喜歡讓身體出汗。

生活習慣：

年紀越來越大，大家就越來越在意身體健康，伊能靜每年都做體檢，在飲食方面，她更偏向低溫烘焙、選擇健康的油糧、低糖，盡量避免精制淀粉。

同時她也很會享受生活，常常叫人按摩，200左右，還不太燙染頭發(fā)，經(jīng)常到洗發(fā)店做護理，每次三十幾，這個價格，真的是在人意料之外。

心態(tài)保持：

伊能靜無論是之前的戀情還是現(xiàn)在和秦昊的婚姻，其實一直都不被看好，總有人拿她的年齡、性格、事業(yè)說事，但伊能靜就是保持初心做自己，直接表示：“我47歲生女兒，我讓家人過了好日子，兒子的開銷都是我出”，真的很剛了。

不得不說，伊能靜現(xiàn)在的幸福生活和順利的事業(yè)，的確都是靠她一步一步努力得來的，她是個對自己要求很高的女人，有付出，當然就是有回報的。

其實女明星事業(yè)發(fā)展得好不好，看她們對自己狠不狠就知道：

伊能靜比蕭亞軒大11歲，雖然蕭亞軒一直時尚在愛的陽光里，但是她各種眼神動作已經(jīng)有點不太靈活，卸妝以后也盡顯疲態(tài)，想來近些年她在事業(yè)上的確沒有太大水花；

而李若彤如今也54歲了，雖然沒有結(jié)婚，但是看她視頻里每天健身，活力滿滿，無論身材保持還是精神狀態(tài)，都令人羨慕。

有人說，每天活得那么精致，不累嗎？但是女人不就是要精致一點，才能取悅自己嗎？

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