王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅于運用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達于陰平陽秘，對心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問

臉色發(fā)黃暗沉可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理

臉色發(fā)黃暗沉可能是由于長期熬夜或者營養(yǎng)不良等原因引起的，可以通過飲食調(diào)理，多吃一些富含維生素C的食物，比如橙子、獼猴桃等，補充身體所需要的營養(yǎng)，提高身體的抵抗能力，改善臉色發(fā)黃暗沉的癥狀。

2、運動調(diào)理

臉色發(fā)黃暗沉也可以通過運動的方式進行調(diào)理，比如跑步、爬山、打球等，能夠促進身體的新陳代謝，改善氣色，緩解上述癥狀。

3、藥物調(diào)理

如果是肝臟疾病引起的臉色發(fā)黃暗沉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用護肝片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物進行治療，能夠起到保護肝臟的作用，從而緩解上述癥狀。

除此之外，還可以通過推拿、中醫(yī)理療等方式進行調(diào)理。建議患者及時就醫(yī)治療。

2023-07-19 22:52

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