娛樂圈的明星為了上鏡好看，大都是瘦的出奇，“紙片人”魯豫、“排骨胸”穎兒、五年不吃主食的劉詩詩。其實(shí)，不僅女明星為了瘦下去肯對自己下狠手，男明星減起肥來也讓人害怕。雙料影帝張譯最近被網(wǎng)友在社交平臺上曬出減肥后的照片，不少網(wǎng)友驚呼減肥過度的張譯脫像了。

瘦了15斤的張譯，為了減肥連續(xù)15天吃水果加晚餐一個包子，長期饑餓狀態(tài)，讓張譯面黃肌瘦看上去像老了十幾歲，不少網(wǎng)友驚呼快要認(rèn)不出他了。要知道軍人出身的張譯精神狀態(tài)一向很飽滿的，而且一直以來塑造的角色也是積極健康陽光的，與現(xiàn)在的樣子大徑相庭。

張譯為什么會過度減肥，一下子瘦這么多呢？原因讓人唏噓，這要從張譯的成名史說起。夢想當(dāng)播音主持的張譯在兩次報考北京廣播學(xué)院失敗后，去了哈爾濱話劇學(xué)院表演班。學(xué)了半年表演后，20歲的張譯穿上軍裝，加入了北京戰(zhàn)友話劇團(tuán)。

在部隊(duì)待了四年后，因參演話劇版的《士兵突擊》而得到了電視版的參演機(jī)會。電視劇版的《士兵突擊》大火后，張譯也正式進(jìn)入娛樂圈。再后來讓張譯大火的題材，還是軍旅題材電視劇《我的團(tuán)長我的團(tuán)》，并且憑借孟煩了這個角色摘得了2009中國電視榜“最深入人心電視形象”的榮譽(yù)。

同年9月，張譯再度參演抗戰(zhàn)劇《生死線》。幾部作品一經(jīng)播出，張譯收獲榮譽(yù)的同時，也面臨著戲路被限制的問題。這時候的張譯積極轉(zhuǎn)型，打破觀眾對自己的定義。先后接了《北京愛情故事》、《辣媽正傳》等都是情感劇，他轉(zhuǎn)型無疑是成功的。

不可否認(rèn)，張譯在小熒屏發(fā)展不錯的情境下，大熒屏作品也取得了不俗的成績。2014年張譯參演陳可辛導(dǎo)演的《親愛的》，憑借出色的演技演活了韓德忠一角，并成功摘得30屆金雞獎最佳男配角獎項(xiàng)，這是他的第一個影帝。

2017年張譯因《雞毛飛上天》中對陳江河的演藝，摘得23屆上海白玉蘭最佳男主角獎，成為名副其實(shí)的雙料影帝。在這幾年里張譯不僅僅在小熒屏資源豐富，在大熒屏的資源也是肉眼可見的好。

參演馮小剛的《我不是潘金蓮》、路陽的《繡春刀.修羅場》，2018年的《紅海行動》以36億的票房，位列中國華語影史票房亞軍。這么驕人的成績之前，張譯為什么還要對自己如此苛刻的減肥呢？

這是因?yàn)閺堊g不滿足于以往的成績，為了不斷的自我突破，取得更好的成績。張譯此次減肥是為了能夠參演張藝謀電影《一秒鐘》一個角色，當(dāng)時因?yàn)閺埶囍\表示想要看到他瘦下來的顴骨。

所以張譯開始了嚴(yán)格的自我管控，管住嘴、邁開腿，每天一頓飯，一頓飯吃一根黃瓜，所以瘦成了這個樣子。這也是張譯對自己和觀眾負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，為了演好角色，敢于自我犧牲，這也是張譯持久不衰的原因。

不知大家如何看待張譯不停的自我突破？歡迎在下方評論區(qū)留言。感謝您的閱讀與關(guān)注，下篇文章更加精彩。

相關(guān)知識

明星為拍戲一月能暴瘦20斤，為什么明星想瘦那么簡單？
隨便果不能隨便吃
隨便果，真的可以隨便吃嗎
[隨便果]四季優(yōu)美隨便果的功效與作用
[轉(zhuǎn)載]簡便易行隨時可練的氣功健身法
隨便果真的可以減肥嗎 隨便果減肥注意3個方面
隨便果的功效與作用 隨便果有以下幾種功效和作用
清腸茶、隨便果真的不要隨便吃 小心結(jié)腸黑變??！
職場女性瘦身 便當(dāng)隨身攜帶
隨便果的功效與作用

網(wǎng)址: 為了拍戲瘦到脫相，張譯變身“小老頭”，沒有人可以隨隨便便成功 http://m.u1s5d6.cn/newsview969954.html