明星減肥方法大盤點(diǎn) 孫紅雷對(duì)自己最狠
明星為了能夠在舞臺(tái)上呈現(xiàn)最完美的效果,經(jīng)常需要減肥塑形,下面小編就帶大家盤點(diǎn)一下各位明星的減肥方法吧!
鄧超發(fā)微博公布減肥方法,15天瘦10斤,是不是很動(dòng)心?。磕蔷妥銎饋?lái)吧:每天兩頓,晚餐不吃,少油少鹽,盡量水煮,蔬菜雞肉蝦為主,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
鄧超微博
劉詩(shī)詩(shī)為了減肥曾5年不吃主食,不過(guò)這種方法對(duì)身體不好,女神現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)正常吃飯,只是要少食多餐。
劉詩(shī)詩(shī)
范冰冰在《快樂大本營(yíng)》中公布了自己10天瘦8斤的快速瘦身法:每天跑步一小時(shí),熱瑜伽一小時(shí),只吃煮玉米和煮青菜。
范冰冰作文
閆妮的減肥方法就是不吃晚餐,她自己接受采訪時(shí)說(shuō)很享受這種挨餓的感覺。
閆妮
孫紅雷為了考中戲一個(gè)月減下36斤:每天跑步15公里,在學(xué)校花房跳芭蕾小跳五百到一千次。帥雷雷對(duì)自己真狠??!
孫紅雷
馬思純當(dāng)初為了能接下《左耳》中黎吧啦這個(gè)角色20天減重15斤:一天只吃一頓飯跑6公里。
馬思純
看了許多明星的減肥方法,“管住嘴邁開腿”才是王道,祝小仙女們瘦成一道閃電!
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