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懷孕三個半月怎么知道寶寶在肚子里面是健康的？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月31日 22:44

懷孕三個半月怎么知道寶寶在肚子里面是健康的？

懷孕頭3個月的心情就像坐過山車，美妙而又充滿的刺激。不過到了12周之后，孕媽的心情會逐漸停穩(wěn)，因為過了這個時段，胎兒會逐漸穩(wěn)定下來，流產(chǎn)的概率會大幅降低。盡管如此，心中還是無法完全放下來。
其實(shí)，胎兒在肚子里健康與否，孕媽的身體部位會發(fā)出一些變化，孕媽只要認(rèn)真感受，就能察覺到胎兒發(fā)出的報平安的信號。那么怎么知道寶寶是否健康地成長著呢，這個月要注意哪些問題，要做哪些檢查？細(xì)說這些問題之前，我們先來了解懷孕3個半月寶寶的發(fā)育情況。

懷孕3個月男女胎兒差異大

這個月胎兒從頭到腳都有了寶寶的模樣，身長7.5厘米，體重約30克。頭大身小，大腦的發(fā)育比其它器官要快很多，每分鐘產(chǎn)生腦細(xì)胞高達(dá)250000個，為了生個聰明寶寶，孕媽別忘了多吃富含DHA的魚類及堅果、牛油果，藍(lán)莓等富含花青色的水果。

這幾周是胎兒生殖qi的快速生長的黃金期，妊娠9周左右，就顯示出男女差異了。如果是男孩，會在第10周形成前列腺，并在這個月末開始產(chǎn)生gao丸素。如果是女孩，會在月末形成卵巢。

產(chǎn)檢

這個月最重要的產(chǎn)檢就是做NT檢查了，它是唐氏篩查的一種手段。因為胎兒尚小，血液流動及淋巴流動不是特別好，所以在懷孕第11至13周+6天這段時間胎兒的頸部會暫時積存淋巴液，而這段時間胎兒的頭臀長為45-84mm，是最做NT的黃金時間。為了避免錯過檢查時間，孕媽要記得提前預(yù)約。一般醫(yī)院會建議你在做完第一次產(chǎn)檢（確認(rèn)懷孕或胎心）時，預(yù)約第12周做NT。

通常來說，正常的NT值≤3mm，不過即使NT值高于正常范圍也不必太擔(dān)心，NT只是一種篩查手段，只是預(yù)示胎兒患唐氏綜合癥的風(fēng)險較高。據(jù)研究調(diào)查表明，NT值為6mm，也有30%的概率生出健康寶寶。所以，孕媽要放輕松，提前預(yù)約無創(chuàng)DNA或羊水穿刺做進(jìn)一步的檢查。

懷孕3個半月有這3種“不適”，其實(shí)是胎兒在報平安

隨著胎兒的成長，孕媽的身體會出現(xiàn)一些“不適”，雖然會給孕媽帶來煩惱，然而這些些變化則是胎兒健康成長有力證據(jù)，意味著胎兒長得很好。

1肚子兩側(cè)有抽痛
懷孕3個月雖然肚子不大，但觸覺靈敏的孕媽會感覺到骨盆及肚臍之間有微微發(fā)脹的感覺，肚子兩側(cè)有些微抽痛。孕媽覺察不適，如臨大敵。其實(shí)這是胎兒不斷成長后為了爭取更大的生長空間而迫使子宮不斷增大，這樣一來，子宮就不得不拉伸支撐它的韌帶與肌肉，所以出現(xiàn)這些不適，而且它們會跟隨寶寶的成長而發(fā)生變化。
小貼士：放松身心，轉(zhuǎn)換心情，把注意力放在品味懷孕喜悅之上，減少應(yīng)激激素，避免久坐久站或步行時間太長，以避免加強(qiáng)這些不適。

2便秘
由于孕期激素分娩旺盛，腸胃蠕動減慢，加上日益增大的子宮壓迫著大腸，孕媽極容易便秘。孕期激素的的作用之一就是調(diào)整宮內(nèi)環(huán)境讓胎兒得以繼續(xù)成長，所以便秘不是什么壞事。
小貼士：養(yǎng)成早上起床喝杯溫開水的習(xí)慣，普通孕媽每天喝1.5升水，但便秘的孕媽要喝2升，雖水時宜啜飲，別等渴了才咕嚕嚕地大口悶，不然會引發(fā)不適。另外，別忘了每天吃些富含膳食纖維的食物，如西梅、紅薯或番薯葉等。

3胸部發(fā)脹
這個月不少孕媽表示，會有胸脹、刺痛等不適，這是在為將來寶寶的口糧做準(zhǔn)備。胸部跟隨胎兒的發(fā)育而發(fā)生變化，會變得更豐滿而沉重，所以會大一兩個杯。另外，為了保證供給乳腺組織更多的血液，皮膚下面的血管就像蛛網(wǎng)一樣變得更加密集而緊實(shí)。這些變化雖然會帶一些不適，但說到底是胎兒在向你報平安呢！
小貼士：換上合身而舒適的文胸，建議選擇可以調(diào)整肩帶、搭扣的棉質(zhì)孕婦文胸，不要帶鋼圈的，以免壓擠壓日漸增大的Ru房組織。

懷孕第3個半月胎兒男女差異盡顯，天天都在發(fā)生變化，孕媽的身體也隨之出現(xiàn)一些變化，這些變化固然會給孕媽帶來一些不適，但卻是可喜的變化，這些“不適”就像摩爾斯電碼，用它特有的方式在向你報平安。

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