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高血壓患者應該怎么吃才更健康?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 22:08

老年患者高血壓應該注意什么

經(jīng)常在門診有患者會問到,尤其是老年患者,我的低壓為什么這么低,舒張壓為什么那么低,這個在老年患者很容易遇到,主要還是因為它血管的彈性不好,舒張功能比較差,所以舒張壓就比較低,這個隨著年齡增長是有關系,但是如果要是說病人動脈硬化比較早,血管這就退行性變,然后它的舒張功能不好,也可以比較早的出現(xiàn)一個舒張壓比較低,所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓,怎么控制,其實就這時候,咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平,像大于七十五歲的老年患者,把收縮壓控制到一百四五都可以,然后舒張壓就暫時不去關注它了。因為這個是靠平時就應該早期注意動脈硬化的預防,真的到他舒張壓很低的時候,不需要用一些特殊藥來提舒張壓,就是注意一些平時低鹽低脂,然后飲食清淡,注意一些這個就行,還有就是一些跟心腦血管疾病相關的其他因素的一些控制,包括咱們說的H型高血壓,H型高血壓就是平??梢栽诓檠臅r候,查個血的同性半胱氨酸,如果血同性半胱氨酸升高的話,可以適當補充一些葉酸,對防治動脈硬化也有好處,平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好,防止動脈硬化過早的發(fā)生,對控制低壓還是有一定幫助的。

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