推薦2個(gè)記錄孩子生長曲線,眼軸變化的小程序
昨天幼兒園體檢,經(jīng)過其他家長提醒,我才發(fā)現(xiàn):原來幼兒園app詳細(xì)記錄了孩子每學(xué)期體檢的身高體重?cái)?shù)據(jù)!
最近半年只長了不到1cm,有點(diǎn)著急,于是想找一個(gè)身高曲線記錄工具來監(jiān)控一下。
嘿,被我找到了,就是:“生長記錄”。
然后,我就對(duì)著幼兒園app和孩子3歲前體檢的保健手冊,一條條輸入孩子的身高體重記錄,終于得到了生長曲線圖!
樂樂之前的身高一直在70%-80%區(qū)間(也就是說,她比70-80%的同齡孩子高),這半年沒怎么長,回落到64%百分位了(比64%的同齡孩子高)。
看來營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)還是要再抓一抓。
體重曲線上,一直比較穩(wěn)定在50%。
所以樂樂的W/H(體重身高比)一直在中-。
偏瘦,可以接受,跟我們家少油少鹽少糖的飲食習(xí)慣有關(guān)。
看了幼兒園同班其他小朋友的截圖,才發(fā)現(xiàn)是有不同的發(fā)育表現(xiàn)的,比如有同學(xué)超重,
有同學(xué)營養(yǎng)不良。
作為家長,看到每學(xué)期的體檢報(bào)告,就可以采取干預(yù)手段,比如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、睡眠、運(yùn)動(dòng)這些常規(guī)身高體重影響因子。
一不做二不休,我又找了記錄眼軸變化的小程序,就是:“近視了”。
對(duì)著今年4月份和7月份兩次去婦幼眼科體檢的檢查單,一項(xiàng)項(xiàng)錄入。
錄完,就發(fā)現(xiàn)結(jié)論很清晰了:再不到兩年就該近視了(跟之前醫(yī)生說的一樣)。
來說說怎么看出來的:
右眼軸余0.44,測出來生長速度是0.3/年,那么,勻速發(fā)展的話,還有0.44/0.3=1.5年就近視了。
左眼軸余0.42,測出來生長速度是0.22/年,那么,勻速發(fā)展的話,還有0.42/0.22=2年就近視了。
(眼科檢查科普看這篇,里面有指標(biāo)解釋:幼兒園放學(xué),娃帶回一張“屈光不正,需要復(fù)查”的眼科檢查單子……)
近視防控干預(yù),這篇里有詳細(xì)講過:改善用眼習(xí)慣+用光環(huán)境+增多有效戶外的時(shí)間--APP用這么多,孩子眼睛受得了嗎?
這些都做了,孩子如果還近視了,那我也就“盡人事聽天命”了,畢竟我和孩子爸那個(gè)年代也都是小學(xué)開始近視的,基因決定了孩子就是會(huì)近視。
認(rèn)命!
不焦慮了!
#孩子長高#
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終于,我們也開始上Power Up了!
反思:我是如何毀掉孩子的興趣的?
陪娃刷完400本,我總結(jié)的英語分級(jí)閱讀教材與app推薦,不看后悔
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