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從手指甲半月痕看健康狀況

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 17:35

從手指甲半月痕看健康狀況

- 摘自－別有病 Byb.cn - 純自然療法，攻克亞健康

■半月痕透露人體健康秘密


（一）什么是半月痕?
        在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
　　指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
　　半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
　　半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。 

（二）半月痕的作用
　　中醫(yī)學(xué)說：
　　氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。
　　這就是精髓的由來。精髓也是元?dú)獾乃凇?strong>半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。

　　元?dú)獾淖饔茫?/strong>
　　1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
　　2、推動五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、長壽抗衰老物質(zhì)。
　　5、遺傳物質(zhì)。


　　中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。

　　由此可見，精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。
　　中醫(yī)學(xué)說：“精不足補(bǔ)之以味?！?
　　這就是說，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。

　　記住，半月痕是經(jīng)常在變化的，有的時(shí)候一天都要變幾次。比如你早上起來看手指上還有，可到了晚上就有可能沒了，或者變小了。這就是說明，你的氣血耗得差不多了。從這個(gè)意義上說，如果把人體比喻成一輛汽車的話，半月痕就相當(dāng)于汽油表。隨時(shí)顯示你能量的多少。


（三）正常半月痕
　　1、數(shù)量
　　半月痕的數(shù)量，雙手要有8--10個(gè)為好。
　　2、形態(tài)
　　半月痕的面積占指甲五分之一為好。
　　3、顏色
　　半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

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