女性私處可以選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、定時(shí)清洗、選擇棉質(zhì)的衛(wèi)生巾等方法來(lái)做保健，可以減少多種婦科疾病發(fā)生。

1、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：女性在保健私處時(shí)還需要及時(shí)更換衣服，最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，透氣性會(huì)比較好，同時(shí)還能讓外陰部位保持在干爽和清潔的狀態(tài)，還需要每天更換，最好是用熱水燙洗，然后放在太陽(yáng)底下暴曬，可以消除內(nèi)褲上的致病菌。

2、定時(shí)清洗：女性平時(shí)要注意私處部位的清潔，最好使用溫?zé)崴蛘呤堑}水清洗，可以將表面的分泌物和細(xì)菌消除，女性在出現(xiàn)白帶增多或者是感染外陰炎和陰道炎時(shí)，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苦參洗液或者是紅核洗液清洗，可以讓外陰部位的皮膚變得更加干爽。

3、選擇棉質(zhì)的衛(wèi)生巾：女性在生理期的時(shí)候還需要做好私處保健最好選擇純棉的衛(wèi)生間，會(huì)比較親膚，在使用衛(wèi)生巾之后不會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏或者是局部刺激，還需要定時(shí)更換，可以減少生殖器部位受到感染。

在保健私處期間還需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步和跳繩或者是游泳等都可以促進(jìn)身體新陳代謝和促進(jìn)血液循環(huán)。