女性私處可以選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、定時清洗、選擇棉質(zhì)的衛(wèi)生巾等方法來做保健，可以減少多種婦科疾病發(fā)生。

1、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：女性在保健私處時還需要及時更換衣服，最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲，透氣性會比較好，同時還能讓外陰部位保持在干爽和清潔的狀態(tài)，還需要每天更換，最好是用熱水燙洗，然后放在太陽底下暴曬，可以消除內(nèi)褲上的致病菌。

2、定時清洗：女性平時要注意私處部位的清潔，最好使用溫熱水或者是淡鹽水清洗，可以將表面的分泌物和細菌消除，女性在出現(xiàn)白帶增多或者是感染外陰炎和陰道炎時，還需要在醫(yī)生指導下使用苦參洗液或者是紅核洗液清洗，可以讓外陰部位的皮膚變得更加干爽。

3、選擇棉質(zhì)的衛(wèi)生巾：女性在生理期的時候還需要做好私處保健最好選擇純棉的衛(wèi)生間，會比較親膚，在使用衛(wèi)生巾之后不會出現(xiàn)皮膚過敏或者是局部刺激，還需要定時更換，可以減少生殖器部位受到感染。

在保健私處期間還需要配合適當?shù)倪\動，比如跑步和跳繩或者是游泳等都可以促進身體新陳代謝和促進血液循環(huán)。

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