你必須知道的生殖健康常識(shí)
一、九種女性禁服避孕藥
1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜使用。因?yàn)檫M(jìn)入體內(nèi)的避孕藥都在肝臟進(jìn)行代謝,經(jīng)腎臟排泄,患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女一旦使用,將會(huì)增加肝、腎負(fù)擔(dān)。
2、患有心臟病或心功能不良的婦女不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內(nèi)水、鈉等物質(zhì)滯留,會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
3、患有高血壓病的婦女不宜使用。少數(shù)婦女用藥后會(huì)使血壓升高。
4、患有糖尿病及糖尿病家族史的婦女不宜使用。由于服用避孕藥后,可能會(huì)使血糖輕度升高,使隱性糖尿病變?yōu)轱@性,故會(huì)對患有糖尿病的女性產(chǎn)生不良影響。
5、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤婦女不宜使用,以免對腫瘤產(chǎn)生不良影響。
6、過去或現(xiàn)在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)的婦女不能使用。避孕藥中的雌激素,可能會(huì)增加血液的凝固性,會(huì)加重心血管疾病的病情。
7、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用,否則會(huì)加重癥狀。
8、過去月經(jīng)過少的婦女,最好不用。長期使用避孕藥可使子宮內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài),更會(huì)減少月經(jīng)量。
9、哺乳期婦女不宜使用。避孕藥可使乳汁分泌減少,并降低乳汁的質(zhì)量,甚至能進(jìn)入乳汁,對哺乳兒會(huì)產(chǎn)生不良影響,所以哺乳期婦女不宜使用。
二、避孕藥具的知情選擇
1、新婚期避孕方法的選擇:新婚期間避孕要考慮到不久將準(zhǔn)備生育,新婚夫婦可選擇能夠迅速恢復(fù)生育能力的臨時(shí)避孕方法:如男用避孕套、復(fù)方口服避孕藥與探親避孕藥等。男的使用避孕套時(shí),因性生活經(jīng)驗(yàn)不足,應(yīng)特別注意使用方法的正確。新婚夫婦也不宜采用安全期避孕,因新婚期間受生活、性緒、身體狀況等多方面的影響,婦女的排卵期不穩(wěn)定。
?。?、產(chǎn)后與哺乳期婦女避孕方法的選擇:產(chǎn)后第一次行經(jīng)以及給嬰兒添加代乳品及輔食以后,懷孕的可能性也有所增加,應(yīng)立即采用以下避孕措施:單純孕激素避孕針,如狄波普維拉、迪波蓋世通3個(gè)月注射1次的針劑,注射第1針的時(shí)間應(yīng)在月經(jīng)周期的頭5天內(nèi);皮下埋植法;宮內(nèi)節(jié)育器。
產(chǎn)后人工喂養(yǎng)嬰兒的婦女采用避孕方法同上,也可使用復(fù)方口服避孕藥;宮內(nèi)節(jié)育器在足月分娩3個(gè)月后、剖宮產(chǎn)半年后可放置。宮內(nèi)節(jié)育器的使用年限一般在10年在上,皮下埋植劑可使用3年或5年。
3、已有一孩的夫婦避孕方法的選擇:已有一孩的夫婦,應(yīng)堅(jiān)持長期避孕。采用的方法有:宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植法、各種長效避孕藥或避孕針、前述新婚夫婦使用的各種避孕方法。如無特殊原因,一般不提倡做絕育術(shù)。
?。础⑾MK止生育的夫婦避孕方法的選擇:已有二孩或二孩以上的夫婦,希望不再生育,可選用長效、高效的方法,如皮下埋植劑或?qū)m內(nèi)節(jié)育器等。夫婦一旦決定不再要孩子,進(jìn)行男性或女性絕育術(shù)對多數(shù)夫婦來說是很好的選擇。
?。怠⒏昶趮D女避孕方法的選擇:婦女更年期,是指絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,故也稱為絕經(jīng)期。一般在45-55歲之間。月經(jīng)停止來潮后稱為絕經(jīng)。更年期婦女卵巢功能逐漸衰退,生育能力下降,可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,但仍可有懷孕的可能,應(yīng)堅(jiān)持避孕??蛇x擇的方法有:避孕套、女用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等。
6、流動(dòng)人口中育齡群眾避孕方法的選擇:流動(dòng)人口中育齡群眾的情況比較復(fù)雜,有的是男方或女方單身一人在外,夫婦每年一至數(shù)次相聚;有的是夫婦雙方同時(shí)在外,未避孕而導(dǎo)致懷孕和人工流產(chǎn)的情況時(shí)有發(fā)生;未婚同居多次人工流產(chǎn),對婦女身體健康危害極大,甚至可引發(fā)不孕癥。因此流動(dòng)人口中育齡群眾應(yīng)主動(dòng)堅(jiān)持避孕??蛇x擇的方法有:各種探親避孕藥、復(fù)方口服避孕藥、各種外用避孕工具。二孩或二孩以上的夫婦可采用皮下埋植劑或男、女絕育術(shù)。采用藥具避孕的應(yīng)主動(dòng)與當(dāng)?shù)赜?jì)劃生育部門聯(lián)系或去藥店專柜購買。
7、特殊育齡人群避孕方法的選擇:有性傳播疾病危險(xiǎn)的育齡夫婦,應(yīng)使用避孕套。對于從事強(qiáng)體力勞動(dòng)的婦女,特別上挑擔(dān)、扛包等負(fù)重作業(yè),彎腰、下蹲等腰腹活動(dòng)幅度較大或承重壓較大的作業(yè)者,宮內(nèi)節(jié)育器引起的出血、疼痛的副作用發(fā)生率較高,可選用口服避孕片、避孕針、皮下埋植植劑(一孩婦女),或男、女絕育術(shù)(二孩或二孩以上的婦女)。
從事化工原料、化學(xué)試劑、藥品生產(chǎn)或居住在化學(xué)毒物污染環(huán)境里的婦女,應(yīng)盡量避免使用激素類避孕藥(口服避孕藥、避孕針、皮下埋植劑等),而宜選用宮內(nèi)節(jié)育器或使用外用工具避孕。有條件的育齡婦女可選用三相片、媽富隆、敏定偶等口服避孕藥。
三、女性生殖健康大全
生殖道感染是影響和危害廣大群眾的一類常見疾病,是由于致病微生物的侵入,引起女性生殖道或男性生殖系統(tǒng)感染或經(jīng)生殖道感染的一大類疾病的總稱。生殖道感染是男女雙方都會(huì)得的多發(fā)病,女性稱生殖道感染,男性稱生殖系統(tǒng)感染,但由于女性的生理特點(diǎn)及經(jīng)、孕、產(chǎn)等過程,而更易罹患此類疾病。
1、 生殖道感染分一般生殖道感染疾病和性病。女性一般性生殖道感染疾病主要有滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎和宮頸炎等;同樣,男性生殖系統(tǒng)也有滴蟲、霉菌和其它一些致病細(xì)菌的感染。
2、女性生殖道感染有哪些主要癥狀?
⑴白帶增加,顏色和氣味有明顯改變。如滴蟲性陰道炎白帶呈泡沫狀、霉菌性陰道炎呈豆渣狀、細(xì)菌性陰道炎呈膿性,并有腥臭味。
?、仆怅幉筐W、疼痛、燒灼和墜脹感,有時(shí)有性交痛。如感染性病,還可出現(xiàn)潰瘍、增生物等。
?、侨裟虻揽谟懈腥究捎心蚣?、尿頻、尿痛、排尿困難等癥狀。
?、瓤梢鹣赂共刻弁?、墜脹和腰骶部疼痛。
?、蓢?yán)重時(shí)出現(xiàn)寒顫、高燒(如淋?。?。
3、生殖道感染對健康有哪些危害?
?、盼:θ说纳硇慕】瞪踔辽?,尤其是艾滋病。
?、圃黾硬辉邪Y、異位妊娠、盆腔炎、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)的發(fā)生率。
?、怯绊懗錾⒆拥乃刭|(zhì)和下一代的健康。如母親患淋病,分娩時(shí)可能會(huì)傳染給孩子,使孩子眼睛發(fā)炎、流膿,治療不及時(shí)還會(huì)失明。若母親患梅毒,也可直接傳染胎兒,使胎兒出現(xiàn)心臟、骨骼方面的畸型。生殖器皰疹和衣原體感染的孕婦,也會(huì)在分娩時(shí)傳染給新生兒,使孩子得肺炎、腦炎。
4、如何預(yù)防生殖道感染?
女生殖道感染預(yù)防
?、帕私夂驼莆粘R娚车栏腥痉乐沃R(shí),增強(qiáng)自我防范能力。
?、起B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意性器官衛(wèi)生。如夫妻都應(yīng)每天清洗外陰;不與他人共用浴盆、浴巾;避免共用不潔馬桶;內(nèi)褲勤換洗,在陽光下曬干;使用清潔的經(jīng)期衛(wèi)生用品。
?、欠蚱揠p方都要潔身自好,保持單一的性伴侶關(guān)系。提倡使用安全套,倡導(dǎo)安全性行為。
?、确置?、婦科檢查、上(?。┉h(huán)、人工流產(chǎn)等應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院和計(jì)劃生育服務(wù)機(jī)構(gòu)。
?、芍鲃?dòng)參加生殖道感染的查治。
?、蕡?jiān)持避孕,防止意外妊娠,減少手術(shù)繼發(fā)的感染。
5、患了生殖道感染和性病怎么辦?
?、艌?jiān)持早求醫(yī)。尤其注意夫妻(或子女)同時(shí)診治,防重復(fù)感染。
?、茍?jiān)持到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科、泌尿科、男性??苹蚱つw科診治,防止上江湖醫(yī)生的當(dāng)。
?、菆?jiān)持按醫(yī)囑完成正規(guī)療程,防止前功盡棄。
?、燃纫岣呔?,又不要將身體某些不適都看成是生殖道感染或性病。
?、刹∮扒屑尚陨?。除艾滋病外,一般生殖道感染及性病均可治愈,但不當(dāng)性生活會(huì)再次感染,并增加治療難度,而且感染一般性病后將增加患艾滋病的風(fēng)險(xiǎn),因此要杜絕不潔性生活。
6、常見婦女病防治
生殖道感染是最常發(fā)生的婦女病,此外,子宮內(nèi)膜異位癥和婦科腫瘤,也是常見的婦女病,并且對婦女的健康危害較大。如疑患病,要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院查治。
?、抛訉m內(nèi)膜異位癥。主要表現(xiàn)為與月經(jīng)周期同步的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、腰腹疼痛并向陰部、肛門等處放射,可導(dǎo)致不孕。
?、茓D女常見腫瘤。腫瘤是嚴(yán)重危害人類健康的常見病、多發(fā)病,婦女常見腫瘤有良性、惡性之分,常見的良性腫瘤有乳房纖維瘤、子宮肌瘤等,常見的惡性腫瘤有宮頸癌、乳腺癌、卵巢癌等。對待腫瘤,不要草木皆兵,談癌色變,但要提高警惕,了解婦女常見腫瘤的防治知識(shí),掌握乳房的自我監(jiān)護(hù)和檢查方法,力爭早發(fā)現(xiàn),早治療。
①乳房癌。這是婦女常見的一種惡性腫瘤,發(fā)病年齡多為45-60歲。因?yàn)槿榉吭隗w表部,所以有條件自我監(jiān)護(hù),在洗澡或換衣時(shí)要留意作自我檢查。檢查時(shí)先對著鏡子看兩側(cè)乳房大小、形態(tài)、高低是否一致;表面是否有靜脈擴(kuò)張(青盤);皮膚有無潰爛或“桔皮樣”改變,再展開手掌平按乳房,依次從內(nèi)上方、外上方、外下方、內(nèi)下方至乳頭,如摸到腫塊時(shí)應(yīng)仔細(xì)檢查,不要抓捏,或請醫(yī)生診治。
②子宮肌瘤。這是女性生殖系統(tǒng)常見良性腫瘤,主要表現(xiàn)為出血、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長,少數(shù)有持續(xù)不規(guī)則出血。
③子宮頸癌。這是女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤,多發(fā)生在40歲左右。主要表現(xiàn)為白帶增多(晚期有奇臭)、排液、不規(guī)則出血等。已婚、經(jīng)產(chǎn)、年齡在35歲以上的婦女要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),定期做婦科檢查,發(fā)現(xiàn)有不規(guī)則出血應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生檢查,有重度宮頸糜爛或其他嚴(yán)重病變的應(yīng)及時(shí)接受治療并定期復(fù)查。
7、女性人工流產(chǎn)何時(shí)做最適宜?應(yīng)注意哪些問題?
在妊娠50天以上至10周以內(nèi)做人工流產(chǎn)最為適宜。10周以內(nèi)的妊娠婦女,可用吸宮術(shù)(負(fù)壓吸引術(shù))終止妊娠。10—14周的妊娠婦女只能用鉗刮術(shù)終止妊娠。前者手術(shù)簡便,反應(yīng)輕出血少,對身體影響小恢復(fù)快;后者手術(shù)難度大,出血多,對身體有一定影響,恢復(fù)慢。
需注意:⑴人工流產(chǎn)后注意休息(2周),并預(yù)防著涼和感冒,多吃富有營養(yǎng)的食物。
?、票3滞怅幉壳鍧嵭l(wèi)生,每天溫開水清洗1-2次,勤換衛(wèi)生巾。1個(gè)月內(nèi)禁止坐浴,禁止性生活。
?、侨缬邪l(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時(shí)去醫(yī)院就診。
8、反復(fù)人工流產(chǎn)會(huì)出現(xiàn)哪些危害?
人工流產(chǎn)是避孕失敗后一種迫不得已的補(bǔ)救手段。偶爾作人工流產(chǎn)對婦女的身體健康影響不大,但是吸宮和刮宮等操作不是在直視下進(jìn)行,只能憑術(shù)者的感覺來進(jìn)行,操作不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)吸宮不全、子宮出血、子宮發(fā)炎、子宮穿孔、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥等并發(fā)癥或后遺癥。
9、人工流產(chǎn)后最好何時(shí)再孕?
人流后,子宮、卵巢等生殖器官以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過程,要恢復(fù)到正常狀態(tài),需一段時(shí)間和進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。由于懷孕,不僅使生殖系統(tǒng)發(fā)生變化,而且全身各系統(tǒng)都將隨之發(fā)生很大變化。懷孕一旦被中斷,全身各系統(tǒng)的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。人流后若很快再次懷孕,受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床,便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。反復(fù)流產(chǎn),不僅影響婦女健康,還增加治療的困難。所以,人流后不要急于馬上受孕懷胎。一般說人流后半年至一年后再懷孕較好。其一,人體和生殖器官能得到充分的休息、調(diào)養(yǎng)和功能的恢復(fù),各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有裨益。其二,如果第一次人流是因孕卵異?;蚧疾∷?,那么兩次妊娠相隔越遠(yuǎn),再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)就越少。為了保障母子的健康,孕育優(yōu)秀的下一代,盼子心切的人們切莫著急,人流后要堅(jiān)持避孕,待一年半載后再懷孕也不遲.
四、爸媽會(huì)遺傳給孩子的10種病
1.高血壓。父母均患有高血壓者,子女今后患病概率高達(dá)45%。建議有家族史的人至少每年定期監(jiān)測血壓;減少鹽的攝入,多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒煙限酒。
2.糖尿病。父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的機(jī)會(huì)是普通人的15—20倍。建議高危人群要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),45歲后每隔3年做次糖尿病常規(guī)檢查。
3.哮喘。如果父母都有哮喘,其子女患病幾率可高達(dá)60%。有哮喘家族史者應(yīng)避免各種引發(fā)哮喘的環(huán)境,如吸入過敏物質(zhì)、呼吸道病毒和細(xì)菌感染等。
4.抑郁癥。抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率遠(yuǎn)高于一般人,約為10—30倍。如果經(jīng)常出現(xiàn)悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多等,要及時(shí)就醫(yī)。
5.乳腺癌。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),5%—10%的乳腺癌是家族性的。如發(fā)現(xiàn)有乳頭濕疹、溢液、皺縮,也應(yīng)引起重視,到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
6.胃癌。調(diào)查發(fā)現(xiàn),胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍。因此,有胃癌家族史者應(yīng)去醫(yī)院監(jiān)測有無幽門螺旋桿菌感染。
7.老年癡呆。有家族史者患病率要高出4倍。因此,有家族史的人,50歲以后就應(yīng)該進(jìn)行檢查,看有沒有智力方面的障礙。
8.超重。肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。應(yīng)控制脂肪和甜食的攝入,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
9.骨質(zhì)疏松。女人的骨質(zhì)情況和她母親的非常相似。預(yù)防要提高鈣和維生素D的攝取。
10.勃起功能障礙:其兩大病因與遺傳息息相關(guān):一是心理因素,二是心臟病、糖尿病和高血壓等因素。
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