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手機(jī)是怎么記錄睡眠的

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月31日 14:08

手機(jī)是怎么記錄睡眠的
熬夜不再是個(gè)秘密,這款軟件幫你記錄每一個(gè)夜晚的點(diǎn)滴!無(wú)需開啟睡眠模式,它就能自動(dòng)捕捉你的睡眠數(shù)據(jù)。

除了基本的睡眠時(shí)長(zhǎng),它還能同步Apple Watch,提供心率、呼吸等健康數(shù)據(jù),讓你從多個(gè)角度了解自己的睡眠質(zhì)量。

數(shù)據(jù)展示多樣化,周、月、年的數(shù)據(jù)分析一應(yīng)俱全,從熬夜預(yù)測(cè)到睡眠趨勢(shì),所有數(shù)據(jù)都清晰可見。

支持桌面小組件,熬夜預(yù)測(cè)、趨勢(shì)圖、睡眠時(shí)長(zhǎng)等數(shù)據(jù)一目了然,使用起來非常直觀方便。

個(gè)性化圖標(biāo)設(shè)計(jì),你可以選擇自己喜歡的圖標(biāo)風(fēng)格,讓軟件更符合你的審美。

?? 云同步功能讓你能輕松備份和還原數(shù)據(jù),多設(shè)備間的數(shù)據(jù)傳輸也變得簡(jiǎn)單快捷。

多數(shù)據(jù)源讀取,無(wú)論是手表還是手機(jī),都能無(wú)縫對(duì)接,Apple、小米、紅米、華為等設(shè)備都能使用。

一鍵導(dǎo)入其他設(shè)備的歷史記錄,讓你能輕松整合所有數(shù)據(jù)。

分析功能強(qiáng)大,集成睡眠時(shí)長(zhǎng)、時(shí)間、起床時(shí)間、心率、呼吸頻率、心率變異性、血氧飽和度、噪音級(jí)別等數(shù)據(jù),讓你全方位了解自己的睡眠狀況。

總覽界面展示熬夜預(yù)測(cè)、日歷、熱力圖以及昨日睡眠數(shù)據(jù),讓你對(duì)睡眠情況了如指掌。

記錄熬夜原因,隨時(shí)告訴軟件你為什么選擇熬夜,讓它成為你的私人睡眠顧問。

想要了解更多關(guān)于睡眠的信息?這款軟件是你的不二之選!

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