首頁(yè) 資訊方便面這樣做更健康，媽媽再也不用擔(dān)心我吃泡面了，方面又美味

方便面這樣做更健康，媽媽再也不用擔(dān)心我吃泡面了，方面又美味

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 13:52

隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們可能會(huì)在飲食上花費(fèi)越來(lái)越少的時(shí)間，那么一款快捷簡(jiǎn)單的食品就是年輕人的最佳選擇。作為快餐，方便面一直是受年輕人所追捧的，各種各樣口味的方便面不僅能滿足年輕人對(duì)味道多樣化的要求，而且方便面確實(shí)也是很便捷的。傳統(tǒng)的方便面相信年輕人已經(jīng)吃膩了，很多人現(xiàn)在吃方便面也只是為了快速填飽肚子而已，今天小編就帶大家來(lái)做一道有營(yíng)養(yǎng)又便捷的方便面，這一款方便面做起來(lái)不僅很快捷方便，而且還十分健康，以后父母再也不會(huì)因?yàn)榉奖忝娴牟唤】刀鴩Z叨我們了。下面趕快來(lái)和小編學(xué)習(xí)一下吧！

首先我們要將面與調(diào)料包分離做好準(zhǔn)備工作，將整個(gè)面餅分離開(kāi)來(lái)，方便面外包裝里的碎渣我們就不需要了，然后就是調(diào)料包，每一個(gè)調(diào)料包都有它自己的味道，無(wú)論缺少任何一種調(diào)料包做出來(lái)的面的味道也就完全不同。調(diào)料包也是方便面的精髓，做好準(zhǔn)備之后我們就開(kāi)始接下來(lái)做面的正題了。

前面小編已經(jīng)提到，今天我們要做的是營(yíng)養(yǎng)健康的泡面，那么蔬菜的添加就顯得必不可少。首先，我們要準(zhǔn)備一顆西紅柿，將西紅柿去皮切丁并且在鍋中放少許的油，將去皮切丁的西紅柿放在油鍋中翻炒，翻炒出少許湯汁后我們將向鍋中加水，此時(shí)的水要加入熱水，這樣才能保持住番茄的濃郁的湯汁。

加入熱水后，我們將番茄塊兒煮爛，在煮的過(guò)程中我們隨即向里面加入調(diào)料包。對(duì)于整個(gè)面的味道的把控，在這方面我們要視個(gè)人口味而定，但是調(diào)料包的順序一定不能出錯(cuò)。首先我們先將醬包放入鍋中，待鍋內(nèi)帶有醬包的水煮沸后，我們將粉末狀的調(diào)料包繼續(xù)倒入鍋中，最后我們加入菜包。

所有的調(diào)料都倒入鍋后觀察鍋內(nèi)湯汁的顏色狀況，待湯汁顏色濃郁之后，我們便可進(jìn)行下一步操作，要知道一道菜的湯汁能很大程度上反映一個(gè)菜的味道，所以說(shuō)觀察這一步是一定不能少的。

等到菜包已經(jīng)煮至軟爛，這時(shí)我們便可以將面餅放入鍋中了。面餅放入鍋中之后要時(shí)常用筷子攪拌，這樣的面煮出來(lái)才會(huì)有嚼勁兒。煮面的時(shí)間切記不能過(guò)長(zhǎng)，我們都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在我們用泡桶泡面時(shí)，有時(shí)將面放進(jìn)去之后便忘記去吃，當(dāng)我們過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間想起之后面餅已經(jīng)被泡至過(guò)于軟爛，絲毫沒(méi)有面條的嚼勁兒，這樣的面也是不好吃的。所以說(shuō)我們要邊用筷子攪動(dòng)邊觀察面的生熟程度，待所有面餅煮散后，快速撈出，這樣煮出來(lái)的面條才會(huì)軟硬適中，十分可口。

最后一步是出鍋，,我們要找一個(gè)深度的碗，將面餅面湯共同倒入碗內(nèi)，只有這樣面條才能充滿湯汁，面條也才會(huì)更有滋味，出鍋之后，一碗熱騰騰的面就算徹底做好了?？吹竭@一碗帶有番茄湯汁的面條，相信你們和小編一樣都很有食欲吧。而且最重要的是做法也確實(shí)很簡(jiǎn)單，僅僅是在普通泡面的前提下，用番茄這樣的湯底，多了這一步驟后的面條會(huì)更加的鮮美，也更加的健康。番茄也是一個(gè)富含豐富維生素的蔬菜，而且番茄的味道也是讓大家都很喜歡的。不知道今天小編為大家?guī)?lái)的這道另類方便面是否能讓大家滿意？希望每個(gè)人都能做出自己喜歡吃的簡(jiǎn)單飯菜，讓自己在忙碌的生活中感受到更多的樂(lè)趣與溫暖！，我很不滿意