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瘦了15斤,腰細了14公分

來源:泰然健康網 時間:2024年11月26日 01:13

現在聽得最多的就是:你怎么瘦了這么多?

8周-兩個月不到的時間,瘦了15.4斤,腰圍瘦了14公分

執(zhí)行+堅持=成果+贊美

記得入學時的腰圍是95cm,這腰圍估計比一般瘦子的胸圍都要大吧,哈哈~很幸運讓自己堅持下來,見證自己也有瘦滴一天,看圖說話

第一個28天瘦了9.2斤,從懵逼的狀態(tài)到慢慢的學著自己做飯,享受著健康美味的三餐,買下了從來不敢嘗試的裙子,人生總會有很多個第一次,我希望這是我第一次健健康康的減肥,也會是最后一次的減肥。

第二個28天,本以為到了最低體重,會遇到傳說中的“平臺期”,還好平臺君沒有寵幸我,讓我順利的下了60KG,穩(wěn)穩(wěn)的瘦了6.2斤,算了算兩個學期瘦了15.4斤,量了一下腰圍,瘦了14公分,去年買的褲子,穿著都大了許多,還有一個學期繼續(xù)朝我的100斤目標奮進!

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網址: 瘦了15斤,腰細了14公分 http://m.u1s5d6.cn/newsview95474.html

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