怎樣可以健康美白？

2020-05-16 01:05:59 ?

怎樣可以健康美白？

您好，首先有美白效果的果蔬如下：番茄，柚子，藍莓，大豆，紅棗，蘋果，橘子等，同時薏仁牛奶粥也可以起到很好的美白效果！其主要成分是蛋白質(zhì)，維生素B1,B2，具有使肌膚光滑，減少細紋，去除色斑的功效。另外，薏仁對面部痤瘡、皮膚粗糙等都有顯著療效，同時還能吸收紫外線，將薏仁提取物添加到化妝品中也能達到防曬、抗紫外線的作用。也可選擇物理美白的方法。

2020-05-17 01:15:58

您好，推薦食療；玉米中含有豐富的胱胺酸，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對抑制黑色素有很好的效果，草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等富含維生素 c的食療也是天然的美白圣品，能幫助你迅速從體內(nèi)排出黑色素。

2020-05-10 11:06:56

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