提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

想要做孩子的心理疏導(dǎo)，需要根據(jù)孩子不同表現(xiàn)采用不同方法，比較常見的有聆聽、聆聽、鼓勵等等，具體內(nèi)容如下：

1、聆聽：如果孩子無理取鬧、亂發(fā)脾氣，需要先聆聽孩子的心理感受，不要急于反駁和壓制，在發(fā)泄情緒的過程中，有助于心情逐漸平靜。在孩子訴說的過程中，注意分析主要問題，并思考是否能夠解決;

2、示范：如果孩子出現(xiàn)負(fù)性情緒，如恐懼、憤怒、焦慮等，需要家長進(jìn)行疏導(dǎo)。首先，要接受孩子的反應(yīng)，避免把自己想象成孩子壞情緒的受害者。其次，家長需要講述自己的感受，并用示范性言語幫助孩子正確表達(dá)情緒。通過耳濡目染的方式，使孩子學(xué)會使用言語表達(dá)情緒，同時注意提供給孩子溫馨、舒適、輕松的良好環(huán)境氛圍;

3、鼓勵：孩子如果能夠使用言語表達(dá)不良情緒，那么將會較少出現(xiàn)不合適的行為表現(xiàn)，因此家長需要鼓勵孩子表達(dá)情緒，并且需要教孩子控制與管理自身行為，而并非壓抑情緒，并適當(dāng)采用深呼吸、肌肉放松訓(xùn)練等方式緩解緊張情緒。

除此以外要注意，經(jīng)過家庭處理，問題不能得到正確解決時，需要及時到專業(yè)的心理咨詢門診或精神心理科，進(jìn)行專業(yè)救治。

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