近年來(lái)，肝臟出現(xiàn)問(wèn)題的人越來(lái)越多，比如脂肪肝、肝炎、肝硬化、酒精肝等問(wèn)題都比較常見(jiàn)。肝臟是人體內(nèi)非常重要的一個(gè)器官，它一旦出現(xiàn)問(wèn)題將嚴(yán)重影響健康。

　　和其它的器官相比，肝臟有一個(gè)比較特殊的情況，那就肝臟內(nèi)沒(méi)有痛感神經(jīng)。也就是說(shuō)，當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們很難感覺(jué)到疼痛，特別是在早期，基本沒(méi)有什么癥狀。于是，就導(dǎo)致不能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，從而容易對(duì)肝臟造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

　　因此，對(duì)于肝臟問(wèn)題來(lái)說(shuō)，早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵，發(fā)現(xiàn)得早，可以及時(shí)采取有效措施進(jìn)行治療，不至于小病拖成大病，大病拖成重病。

　　那么，我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)早期的肝臟問(wèn)題呢？其實(shí)，在肝臟出現(xiàn)問(wèn)題的早期，雖然癥狀不是那么明顯，但是，只要你留心觀察，也是可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的。

　　比如，“豎起中指”看一看，或許就可以知道肝臟好不好？

　　中指為什么可以判斷肝臟的健康狀況呢？因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，中指根部有3條經(jīng)脈連接肝臟，肝臟如果出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)在中指上表現(xiàn)出來(lái)。若中指沒(méi)有以下這幾個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明肝臟功能不錯(cuò)。

　　指甲縫偏大

　　我們可以把手掌伸平，五指靠攏，然后看看中指的指甲縫是不是比其他手指之間的縫要大。如果中指的縫隙明顯偏大，那么，肝臟可能出問(wèn)題了。

　　指甲豎線

　　正常情況下，我們的指甲表面光滑，沒(méi)有任何無(wú)痕跡。如果我們的指甲，特別是中指指甲變得粗糙，甚至出現(xiàn)豎線，那就說(shuō)肝陰和肝血不足，甚至有可能是肝功能出現(xiàn)了異常。特別是那些喜歡熬夜的人，中指指甲會(huì)現(xiàn)豎線增多的情況，這就是肝臟消耗過(guò)度了。

　　指甲脆弱容易斷裂

　　如果肝臟功能出現(xiàn)了下降，肝臟的造血功能也會(huì)變差，營(yíng)養(yǎng)不能抵達(dá)指尖，于是指甲就會(huì)出脆弱和容易斷裂的情況，特別是中指更加明顯。出現(xiàn)這種情況時(shí)要引起重視。

　　除了看中指，判斷肝臟功能好不好，還可以看2點(diǎn)：

　　經(jīng)常出現(xiàn)口干、口苦和口臭等癥狀。肝臟功能下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法分解并及時(shí)排出體內(nèi)，于是就會(huì)導(dǎo)致這些口腔問(wèn)題。

　　牙齒和鼻子容易出血。經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀的人，不要認(rèn)為這僅僅是牙齒和鼻子的問(wèn)題，也要注意是不是肝臟有問(wèn)題，因?yàn)楦闻K的凝血因子出現(xiàn)合成障礙，也可能導(dǎo)致出血。

　　想要養(yǎng)護(hù)好自己的肝臟，請(qǐng)堅(jiān)持做好以下2件事。

　　晚上不熬夜

　　熬夜是非常傷肝的。因此，盡量不要熬夜，要按時(shí)睡眠，特別是在晚上十一點(diǎn)前要入睡，這樣才能讓肝臟得到充分地休息，促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。

　　心情開(kāi)朗

　　怒則傷肝。平時(shí)要保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)。我們看到生活中往往有這樣的情況：本身病并不是很重，但是一旦情緒不好，恐懼憂傷，就會(huì)造成病情一夜之間加重。因此，我們平時(shí)要保持好的心情，這對(duì)養(yǎng)肝格外重要。

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