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不知不覺，神舟十二號在外太空已經90多天，如今順利返回！這一刻也許很多人等太久了，中國航天，自主的空間站第一次任務全面完成！

然而，3位航天員長期處于失重、輻射、晝夜節(jié)律改變、振動噪聲、密閉環(huán)境中，健康無時不刻牽動著國人的心。

航天飛行過程中，航天特殊環(huán)境可能引起航天生理性改變或醫(yī)學問題，比如可能出現(xiàn)航天運動病、心血管功能失調、骨質疏松、肌肉萎縮等。

作為中國古代科學的瑰寶，中醫(yī)常常被西方國家視為“神秘的東方力量”，在此次載入史冊的歷史時刻，發(fā)揮了舉足輕重的作用。

傳統(tǒng)與現(xiàn)代的融合下，航天員身上有你想象不到的中醫(yī)元素！

中藥茶

航天員處于失重環(huán)境適應期時，脾胃功能相對較弱，食欲不強。從神舟五號開始，就配置具有健脾養(yǎng)胃功能的食物，如中藥茶溫胃飲。

溫胃飲出自中醫(yī)經典名著《景岳全書》卷五十一。主治中寒，嘔吐吞酸，泄瀉，不思飲食。

為什么航天員的飲食這么注重養(yǎng)脾胃？

中醫(yī)認為“脾胃為后天之本”。脾胃強則身體強。金元時代著名醫(yī)家李東垣在其《脾胃論》中指出：“內傷脾胃，百病由生?！比羝⑽柑撊?，運化失常，則會出現(xiàn)神疲乏力、氣短頭暈、腹瀉、水腫、咳嗽等癥狀。

原因就在于：人出生以后，所有生命活動所需的營養(yǎng)物質都有賴于后天脾胃的攝入，營養(yǎng)靠脾胃運化。五谷雜糧經胃加工之后，脾來消化吸收，轉化為氣、血、津液運往全身。

打個比方來說，如果把人比作參天大樹，脾胃就是人體的樹根，只有根深蒂固，生命之樹才能常青。

所以，不管你是治病還是養(yǎng)生，先調理好脾胃，就像是蓋房子，基礎越扎實，房子越堅固，能抗地震。脾越好，人的元氣越足，氣血就有保障，身體健康也才有保障。小毛病可以不藥而愈，慢性病才會藥越吃越少，逐步康復。

TIPS：溫胃飲的配方

溫胃飲是以處方人參3～6克（或用至30克）、白術（炒）3～6克（或用至30克）、扁豆（炒）6克、 陳皮3克（或不用）、干姜（炒焦）3～6克、 炙甘草3克 、當歸3～6克制成。

用法用量：上述藥用水400毫升，煎至280毫升，空腹時溫服。

太空養(yǎng)心丸

一般情況下，人在太空失重情況下，心血功能調節(jié)過程中，血容量會減少，心跳脈搏必然加快，有的人甚至會出現(xiàn)脫水、眩暈、疲勞、嘔吐、免疫系統(tǒng)減弱等身體異常反應。

在保持宇航員體力方面，采取了一些措施，包括必要的輔助用藥，營養(yǎng)品攝入，一日三餐營養(yǎng)設計，體能恢復，靜心休養(yǎng)等。其中營養(yǎng)品攝入的主要食材就是人參，例如以人參為主要原料的“太空養(yǎng)心丸”。

“太空養(yǎng)心丸”是多位國內著名老中醫(yī)、航天醫(yī)學專家和科研工作者根據(jù)航天員在太空艙里面的特殊情況，本著“陰陽調和”的中醫(yī)理論，結合大量生物學實驗而研制出來的一種專門針對航天員的中藥復方丸劑，“太空養(yǎng)心丸”含有數(shù)十種藥材，主要成分包括人參、陳皮、山楂、五加皮以及動物的骨頭粉等。

人參可以遏制過度壓力引起的陽氣外泄，提升免疫力，提高睡眠質量。動物骨頭粉可防止失重狀態(tài)下免疫力下降，提高人的精氣。陳皮可以幫助宇航員調理體內氣息，使其暢通。山楂可以防止骨頭受損......

太空養(yǎng)生丸可在失重狀態(tài)下，把身體中容易失衡的氣循環(huán)和血循環(huán)回歸到正常狀態(tài)中來，這其中人參功不可沒，《本草圖經》記載，二人同時走路，剛走出三五里地，嘴上不含人參者氣喘吁吁，而含人參者則面不改色、心不跳，氣息自如。凡是吃過人參者，尤其是常吃人參者，都有一個共同的體會，即精力充沛，不易疲勞。

過去的多次航天任務中，中醫(yī)藥在保障航天員健康，助力中國載人航天夢想實現(xiàn)發(fā)揮了巨大的作用。

在“神九”的時候宇航員更是提前50天就開始服用“太空養(yǎng)心丸”，專家們還將養(yǎng)心丸打到宇航員在太空食用的餐包里方便他們食用。

中醫(yī)四診儀

空間站里的中醫(yī)四診儀數(shù)次將航天員的四診數(shù)據(jù)從太空傳回地面，由地面的醫(yī)監(jiān)醫(yī)保人員負責分析數(shù)據(jù)，從中醫(yī)學角度評價航天員的身體健康狀況。

專家表示，中醫(yī)診斷方法源于全息臟象論，是基于人體表征信息和自我感受的綜合評價方法，可對航天員整體功能狀態(tài)進行評估和預警。

然而把中醫(yī)四診儀送上太空，是國際上首次將中醫(yī)診斷方法應用到航天事業(yè)，豐富和完善了航天員健康監(jiān)測評估技術體系。太空中醫(yī)四診儀研究起源于2010年由俄羅斯國家科學院航天生物醫(yī)學研究所組織、多個國家參加的“火星-500”國際大型試驗。

當時，中醫(yī)四診儀項目作為中方中標的3個項目之一，參與了長達520天的往返火星與地球模擬試驗，收集了大量的數(shù)據(jù)。

天地差異大，太空環(huán)境復雜，不能照搬平時在地面的診斷數(shù)據(jù)標準。為此，研發(fā)團隊進行了大量的模擬實驗。

對舌診、面診、脈診參數(shù)的測量值進行科學化設計，最終形成了航天中醫(yī)診斷的客觀標準并建立了相應的數(shù)據(jù)庫。

最后根據(jù)采集的數(shù)據(jù)，設計出涵蓋50多個條目、指向8種中醫(yī)辨證分型的問卷，證實了中醫(yī)四診儀能夠客觀反映航天員在外太空的整體健康狀態(tài)。

突破重重關隘，中醫(yī)診斷技術終于能夠覆蓋航天員在軌飛行全程，幫助醫(yī)監(jiān)醫(yī)保人員整體全面掌握航天員健康情況。

中醫(yī)是傳統(tǒng)的瑰寶，而航天是現(xiàn)代的高精尖技術，巧妙的融合下，中醫(yī)在保障航天員生命健康中發(fā)揮著重要作用。

也許未來的某一天，國外的航天員想進入我們的空間站，不僅要學習中文，還要儲備一定的中醫(yī)知識！

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網址: 神舟十二號順利返回，如何保障航天員的生命健康？ http://m.u1s5d6.cn/newsview945163.html