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10道創(chuàng)意番茄菜譜,讓你愛上這種神奇食材!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月31日 03:29

番茄,這種看似平凡的食材,實(shí)際上在廚房中有著無限的可能性。從酸甜可口的番茄炒蛋,到香氣撲鼻的番茄牛肉湯,每一種做法都令人垂涎欲滴。在這篇文章中,我們將為您介紹10道創(chuàng)意番茄菜譜,幫助您重新認(rèn)識和利用這種神奇的食材。無論是家庭聚會還是日常晚餐,這些菜肴都能為您的餐桌增添色彩和風(fēng)味。

1. 番茄烤雞

材料:雞胸肉1000g,紅酒醋3湯匙,洋蔥1個(gè),蒜5瓣,老姜1塊,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,鹽2茶匙,番茄醬1湯匙,油3湯匙。

做法:1. 清洗雞胸肉,切成5cm長、1cm寬的條。2. 洋蔥剁碎,蒜切碎,老姜切末。3. 將除雞肉外的所有材料放入食品加工機(jī),打成均勻的腌料。4. 將雞肉放入大碗中,加入腌料,攪拌均勻,腌制4小時(shí)。5. 烤箱預(yù)熱180度,鋪錫紙?jiān)诳颈P中,平鋪雞肉條,烤10分鐘,翻面后再烤10分鐘即可。

2. 芝士肉醬番茄盅

材料:番茄2個(gè),洋蔥50克,大蒜3瓣,肉餡50克,鹽3克,黑胡椒1克,米飯200克,芝士80克。

做法:1. 番茄上切開,挖空成盅,挖出的肉剁碎。2. 鍋中加油,炒香洋蔥和大蒜,加入肉餡炒至發(fā)白。3. 加入番茄肉炒干水分,加鹽和黑胡椒調(diào)味。4. 加入米飯炒勻,盛入番茄盅,撒上芝士,放入烤箱,烤15分鐘至芝士融化。

3. 番茄蹄花煲

材料:豬蹄2只,西紅柿1斤,蔥姜,白酒,八角,鹽,糖,番茄醬。

做法:1. 豬蹄焯水去腥,用蔥姜、白酒和八角調(diào)味小火燉煮。2. 煮至八成爛時(shí),加鹽,再煮至軟爛。3. 脫骨切塊,西紅柿翻炒出汁,調(diào)味后加蹄塊同煮,20分鐘即可。

4. 焗番茄

材料:西紅柿3個(gè),洋蔥、青椒、紅椒各1個(gè),玉米粒、芝士、鹽、雞粉各適量。

做法:1. 西紅柿頂部切開,成碗狀,挖去籽。2. 青紅椒和洋蔥炒香,盛入西紅柿中,蓋上芝士片。3. 放入烤箱焗至金黃色。

5. 番茄炒豆腐

材料:番茄一個(gè),豆腐一塊,毛豆一小把,鹽,番茄醬。

做法:1. 番茄滾刀塊,豆腐切塊焯水。2. 炒鍋加油,炒香姜蒜,放番茄翻炒。3. 加入豆腐、毛豆、番茄醬,炒勻即可出鍋。

6. 番茄豆

材料:黃豆,番茄醬,黃油,鹽,糖,味精,淀粉。

做法:1. 黃豆泡一夜后高壓鍋煮15分鐘。2. 放入少許黃油炒,加番茄醬和水,最末加鹽、糖和淀粉勾芡。

7. 番茄炒玉米

材料:番茄200g,甜玉米100g,植物油,鹽,白糖,蔥花。

做法:1. 番茄切丁,甜玉米粒洗凈。2. 熱鍋炒番茄丁,加鹽和白糖,盛出備用。3. 鍋中炒玉米粒,再倒入番茄丁炒勻,撒蔥花出鍋。

8. 西紅柿燒茄子

材料:綠茄子2個(gè),西紅柿2-3個(gè),油,鹽,糖,生抽,蒜末。

做法:1. 茄子掰塊,西紅柿切塊。2. 熱鍋炒茄子,加入西紅柿小火煮出汁,調(diào)味后出鍋。

9. 西紅柿牛肉湯

材料:牛肉1000g,番茄黃豆1罐,西紅柿4個(gè),蔥1個(gè),番茄醬300g,鹽10g。

做法:1. 牛肉飛水,調(diào)味腌制。2. 加入所有材料,煮至牛肉酥軟,加鹽調(diào)味。

10. 番茄菜花

材料:菜花,番茄,香蔥,番茄醬,糖,鹽,水,生粉,油。

做法:1. 菜花焯水備用。2. 炒香蔥花,放入番茄醬翻炒,加水煮沸。3. 加入番茄丁、調(diào)味后放菜花,加生粉水收汁盛出。

無論是家庭晚餐還是朋友聚會,以上這些番茄菜譜絕對會讓您大開眼界,享受到番茄帶來的豐富口味和食材的奇妙搭配??靹邮衷囋囘@些簡單易做的美味菜肴吧!返回搜狐,查看更多

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