提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

自己檢查肺有沒(méi)有問(wèn)題的方法通常有運(yùn)動(dòng)測(cè)試 、憋氣測(cè)試、吹蠟燭測(cè)試等方法自行檢查肺部狀況，如有異常建議患者及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查治療。

1、運(yùn)動(dòng)測(cè)試：運(yùn)動(dòng)測(cè)試的方法主要為跑步、爬樓梯、跳繩等，如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)異常的氣喘、胸悶等情況，并且同時(shí)伴有頭暈、惡心等不適癥狀，則建議及時(shí)做進(jìn)一步的肺部檢查如肺部CT、彩超等。

2、憋氣測(cè)試：憋氣測(cè)試主要是通過(guò)在水中憋氣或者直接捏住鼻子進(jìn)行憋氣的方法，來(lái)測(cè)試肺部功能，一般憋氣時(shí)長(zhǎng)20秒為正常情況，如果憋氣時(shí)間不超過(guò)10秒，且同時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀則可能是肺部功能異常，要盡早就醫(yī)檢查治療。

3、吹蠟燭測(cè)試：吹蠟燭測(cè)試也是自行檢查肺部功能的常見(jiàn)方法之一，主要是通過(guò)站在離蠟燭15厘米之內(nèi)的距離，能否一口氣將蠟燭吹滅的方法檢查肺部功能是否正常，如果吹不滅則可能存在肺部功能不足的問(wèn)題，建議盡早就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。

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