保持肺部功能正常是促進(jìn)身體健康的關(guān)鍵，因?yàn)榉尾烤S持健康，身體的呼吸過程會(huì)保持很好，可以及時(shí)獲取氧氣，氧氣和血液第一時(shí)間提供給身體需要的部位才能完全正常的生命活動(dòng)，因此要注重肺部健康保養(yǎng)。另外判斷肺部是否健康有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，如果這些好的標(biāo)準(zhǔn)都符合，說明肺部保養(yǎng)得當(dāng)。

1、呼吸順暢

在呼吸的過程中十分順利，呼吸順暢，并不會(huì)有呼吸困難、氣短氣急的感覺，說明肺部保養(yǎng)得當(dāng)。因?yàn)榉尾渴侨梭w十分重要的呼吸器官，保持肺部功能正常可以及時(shí)獲取氧氣，呼出二氧化碳、氧氣獲取量充足身體重要的器官功能提高。很多人卻在長(zhǎng)時(shí)間肺部功能下降之后讓呼吸困難表現(xiàn)明顯，如果局部有炎癥產(chǎn)生或者氣管受到了壓迫，出現(xiàn)胸腔積液都會(huì)讓患者呼吸困難，可以通過呼吸是否順暢來判斷肺部是否健康。

2、臉色紅潤(rùn)

要判斷肺部是否功能良好，大家可以通過臉色的變化來得知。臉色保持正常，處于紅潤(rùn)的狀態(tài)中，說明氣血供應(yīng)充足，血液、氧氣等可以及時(shí)輸送到身體需要的每個(gè)部位，因此人的臉色才會(huì)保持紅潤(rùn)。很多人在長(zhǎng)時(shí)間肺部功能下降的過程中氧氣、血液無法及時(shí)獲取，明顯的特點(diǎn)就是臉色變差，多有臉色蒼白、嘴唇容易發(fā)紫的特點(diǎn)。

3、手指頭纖細(xì)

通過手指的變化可以了解肺部是否健康，很多人在肺部病變時(shí)手指末端會(huì)出現(xiàn)改變，多有手指末端增生肥大現(xiàn)象，特別是較嚴(yán)重的肺癌。在肺癌發(fā)展過程中肺部生理功能無法發(fā)揮，局部病灶的發(fā)展會(huì)讓內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，呼吸循環(huán)系統(tǒng)無法保持正常，主要的特點(diǎn)就是手指末端增生肥大，身體有這種情況的人說明肺部出現(xiàn)健康問題。

4、體溫正常

肺部是否健康可以通過體溫變化來得知，身體保持健康體溫會(huì)在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，很多人肺部病變時(shí)局部炎癥產(chǎn)生，主要的特點(diǎn)就是身體發(fā)熱。身體產(chǎn)生炎癥之后多有炎性發(fā)熱產(chǎn)生，如果是癌癥引起的發(fā)熱，到了癌癥的晚期癌變組織感染，被身體重新吸收會(huì)引發(fā)癌性發(fā)熱，可以通過體溫是否正常來判斷肺部健康情況。

5、不會(huì)胸悶胸痛

如果胸口不會(huì)出現(xiàn)疼痛、悶脹感，說明肺部健康。很多人在肺部病變發(fā)展過程中主要的特點(diǎn)就是胸悶、胸痛，由于局部病變影響會(huì)導(dǎo)致胸腔積液出現(xiàn)，如果是惡性腫瘤形成、腫瘤體積增大、周圍組織、神經(jīng)受到壓迫同樣也會(huì)產(chǎn)生疼痛感。如果身體沒有這些表現(xiàn)，胸口保持輕松狀態(tài)，也都說明肺部還維持功能良好。

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