保持肺部功能正常是促進身體健康的關(guān)鍵，因為肺部維持健康，身體的呼吸過程會保持很好，可以及時獲取氧氣，氧氣和血液第一時間提供給身體需要的部位才能完全正常的生命活動，因此要注重肺部健康保養(yǎng)。另外判斷肺部是否健康有相關(guān)的標準，如果這些好的標準都符合，說明肺部保養(yǎng)得當。

1、呼吸順暢

在呼吸的過程中十分順利，呼吸順暢，并不會有呼吸困難、氣短氣急的感覺，說明肺部保養(yǎng)得當。因為肺部是人體十分重要的呼吸器官，保持肺部功能正?？梢约皶r獲取氧氣，呼出二氧化碳、氧氣獲取量充足身體重要的器官功能提高。很多人卻在長時間肺部功能下降之后讓呼吸困難表現(xiàn)明顯，如果局部有炎癥產(chǎn)生或者氣管受到了壓迫，出現(xiàn)胸腔積液都會讓患者呼吸困難，可以通過呼吸是否順暢來判斷肺部是否健康。

2、臉色紅潤

要判斷肺部是否功能良好，大家可以通過臉色的變化來得知。臉色保持正常，處于紅潤的狀態(tài)中，說明氣血供應充足，血液、氧氣等可以及時輸送到身體需要的每個部位，因此人的臉色才會保持紅潤。很多人在長時間肺部功能下降的過程中氧氣、血液無法及時獲取，明顯的特點就是臉色變差，多有臉色蒼白、嘴唇容易發(fā)紫的特點。

3、手指頭纖細

通過手指的變化可以了解肺部是否健康，很多人在肺部病變時手指末端會出現(xiàn)改變，多有手指末端增生肥大現(xiàn)象，特別是較嚴重的肺癌。在肺癌發(fā)展過程中肺部生理功能無法發(fā)揮，局部病灶的發(fā)展會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，呼吸循環(huán)系統(tǒng)無法保持正常，主要的特點就是手指末端增生肥大，身體有這種情況的人說明肺部出現(xiàn)健康問題。

4、體溫正常

肺部是否健康可以通過體溫變化來得知，身體保持健康體溫會在標準范圍內(nèi)，很多人肺部病變時局部炎癥產(chǎn)生，主要的特點就是身體發(fā)熱。身體產(chǎn)生炎癥之后多有炎性發(fā)熱產(chǎn)生，如果是癌癥引起的發(fā)熱，到了癌癥的晚期癌變組織感染，被身體重新吸收會引發(fā)癌性發(fā)熱，可以通過體溫是否正常來判斷肺部健康情況。

5、不會胸悶胸痛

如果胸口不會出現(xiàn)疼痛、悶脹感，說明肺部健康。很多人在肺部病變發(fā)展過程中主要的特點就是胸悶、胸痛，由于局部病變影響會導致胸腔積液出現(xiàn)，如果是惡性腫瘤形成、腫瘤體積增大、周圍組織、神經(jīng)受到壓迫同樣也會產(chǎn)生疼痛感。如果身體沒有這些表現(xiàn)，胸口保持輕松狀態(tài)，也都說明肺部還維持功能良好。

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