肺部是人體重要的呼吸器官，通過提高肺部功能讓身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能在呼吸的過程中順利獲取氧氣，呼出二氧化碳。但是，有部分人肺部功能降低，和平時(shí)接觸放射線、飲食不恰當(dāng)、抵抗力薄弱受到感染或者吸煙有關(guān)，如果有疾病的相關(guān)特征需要引起重視，通過對癥治療讓肺部功能提高。另外，肺部健康的人也有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，需要對照自己看看是否符合。

1、氣色良好

肺部健康的人臉色紅潤，氣色良好，因?yàn)榉尾渴呛粑鞴伲３止δ苷r(shí)呼吸順利，可以及時(shí)獲取人體需要的氧氣，在氧氣獲取提供給需要的部位時(shí)，不會因?yàn)槿毖?、缺氧而臉部皮膚顏色改變。那些臉色蒼白，發(fā)紫的人多半是肺部疾病出現(xiàn)了，要通過提高肺部功能，讓呼吸過程順利，否則其他不良癥狀也會出現(xiàn)。

2、不會咳嗽

沒有特殊的咳嗽癥狀，代表肺部保持健康。部分人長時(shí)間大量吸煙或者處于二手煙環(huán)境中，加上抵抗力薄弱感染某些病毒或者細(xì)菌，肺部有炎癥出現(xiàn)，在影響之后就會有咳嗽癥狀，主要的特點(diǎn)就是劇烈且持續(xù)的咳嗽。沒有這種情況，身體保持輕松，不會莫名刺激性咳嗽或者干咳，代表肺部還保持健康狀態(tài)。

3、呼吸順暢

肺部健康的人有許多標(biāo)準(zhǔn)需要符合，例如呼吸順利，胸口沒有不適感，這也是健康的體現(xiàn)。很多人肺部發(fā)生了病變，在功能下降過程中呼吸無法保持順利，如果胸膜，胸壁受到壓迫，或者氣管，呼吸道無法保持功能良好，在共同影響下獲取氧氣這個(gè)過程不順利，通常就會有呼吸不順暢的感覺。發(fā)現(xiàn)這種信號需要警惕肺部病灶發(fā)展，通過正確處理讓身體維持健康。

4、肺活量正常

正確保養(yǎng)身體的人會提高肺部功能，沒有肺病影響，肺活量較強(qiáng)，這也是健康的標(biāo)志。很多人平時(shí)缺乏鍛煉，又有某些肺部疾病在發(fā)展，肺活量可能會降低，在運(yùn)動過程中稍微增加強(qiáng)度，延長運(yùn)動時(shí)間容易勞累，氣喘吁吁，甚至有上氣不接下氣的特征。而保持健康的人肺部功能良好，肺活量也正常，具備一定的運(yùn)動能力。

如果以上這些特征都符合，說明肺部功能正常，依然需要注意好習(xí)慣養(yǎng)成促進(jìn)健康。如果外面污染嚴(yán)重，出門時(shí)佩戴好口罩，有肺部疾病出現(xiàn)也要及時(shí)處理，避免小疾病變成大疾病。

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