低脂高蛋白番茄雞胸肉湯，酸甜開胃！
最近發(fā)現(xiàn)了一款超級(jí)好喝的減脂餐——番茄金針菇雞胸肉湯！這款湯不僅低卡低脂，還高蛋白，酸酸甜甜的，喝一口就停不下來！
食材準(zhǔn)備
雞胸肉
番茄
金針菇
制作步驟
準(zhǔn)備工作：番茄去皮切塊，金針菇洗凈備用。
腌制雞胸肉：雞胸肉切片后用錘敲打成薄片，加入一勺淀粉、一勺料酒和一勺生抽，腌制10分鐘。
炒番茄：鍋中倒少許油，加入番茄塊煸炒出汁水。
煮湯：加入金針菇和一碗水，煮開后下雞胸肉片。
調(diào)味：加入一勺生抽、一勺蠔油和一勺番茄醬，煮開后即可出鍋。

這道湯的食材雖然簡單，但味道真的超級(jí)棒！雞胸肉嫩滑，金針菇鮮嫩，濃郁的番茄湯汁讓人欲罷不能。我已經(jīng)連續(xù)吃了幾天，完全不膩！

趕緊試試吧，保證你也會(huì)愛上這款低脂養(yǎng)顏的番茄雞胸肉湯！

作者最近動(dòng)態(tài)

秋天的第一杯桂花拿鐵，你喝了嗎？ 前天江...全文

體制內(nèi)工作：如何在穩(wěn)定中追求價(jià)值感？ 最...全文

波特蘭渣男餐廳，必吃！ 11136 ...全文

墨爾本City必試的鰻魚飯寶藏店！ 在墨...全文

日照蘭桂源新店開業(yè)，環(huán)境嘈雜但值得一試 ...全文

長沙一幾酒館，微醺天堂！ 最近去了一趟長...全文

順德新寵！清醒微醺天堂 憤怒的老鷹，...全文

相關(guān)知識(shí)

番茄雞胸肉湯，減脂必備
番茄雞胸肉湯...
番茄雞胸肉煎蛋
6款番茄湯的神仙喝法酸甜開胃真的巨鮮
減肥餐必備??低脂吃不胖的番茄燉雞胸肉??
5種雞胸肉美味做法，低脂高蛋白
女生晚餐必備：低脂高蛋白番茄蝦滑湯
番茄雞胸肉，美味又減脂
11.5元搞定！冬日減肥番茄雞胸肉丸子湯
番茄冬瓜雞蛋湯，低脂掉秤神器

網(wǎng)址: 低脂高蛋白番茄雞胸肉湯，酸甜開胃 http://m.u1s5d6.cn/newsview943153.html