回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

產(chǎn)后恢復(fù)包括生活注意、運(yùn)動(dòng)鍛煉、避孕選擇、產(chǎn)后檢查、子宮保護(hù)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生活注意：產(chǎn)褥期內(nèi)禁止性交，保持良好作息與衛(wèi)生。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：產(chǎn)后10天后可做膝胸臥位、抬腿、仰臥起坐、縮肛運(yùn)動(dòng)，每天2-3次，每次10分鐘左右。
3.避孕選擇：產(chǎn)后哺乳者可用工具避孕，未哺乳者可口服避孕藥，如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片等。
4.產(chǎn)后檢查：產(chǎn)后6-8周要行產(chǎn)后檢查，常規(guī)測(cè)血壓，作全身檢查。
5.子宮保護(hù)：預(yù)防子宮后傾。
產(chǎn)后恢復(fù)需要多方面注意，科學(xué)合理安排，有助于身體盡快恢復(fù)。

就醫(yī)問藥

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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 　　產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長(zhǎng)：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情?

主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

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