大家都知道，日常使用手機(jī)都有一定輻射性，長期使用對(duì)眼睛有危害，但是很多人日常都按奈不住，總是時(shí)不時(shí)拿起手機(jī)玩一會(huì)。尤其是坐月子的寶媽，日?？臻e時(shí)間有很多，就會(huì)拿手機(jī)打消時(shí)間，那么，月子里玩手機(jī)會(huì)有危害嗎？

月子里玩手機(jī)有很多危害，首先在月子期間女性的身體比較虛弱，而且身體機(jī)能都會(huì)降低，長期玩手機(jī)直接會(huì)刺激女性的眼睛，甚至?xí)谠伦雍蟪霈F(xiàn)經(jīng)常眼睛酸痛的癥狀，所以在此期間盡量不要玩手機(jī)。

另外坐月子玩手機(jī)也不利于女性身體的快速恢復(fù)。女性需要在一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境下調(diào)養(yǎng)，這樣才能幫助身體快速恢復(fù)，若長期玩手機(jī)，一方面會(huì)刺激到眼睛健康，另外還會(huì)使女性精神高度緊張，這些對(duì)身體恢復(fù)都不利，所以女性在坐月子期間盡量是少玩手機(jī)。

綜上所述，月子里玩手機(jī)的危害有很多種方面，大家應(yīng)該盡量少玩或者不玩手機(jī)。即使必要使用手機(jī)，也應(yīng)該縮短手機(jī)使用時(shí)間，最好每使用1小時(shí)休息10分鐘，同時(shí)養(yǎng)成護(hù)眼的好習(xí)慣，眼睛和屏幕要保持50厘米以上，這樣才能降低對(duì)眼睛的傷害。

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