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懷孕可以玩手機(jī)電腦嗎孕婦該如何防輻射

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 23:26

摘要：懷孕可以玩手機(jī)電腦嗎？眾所周知，現(xiàn)代人都很喜歡面對電子產(chǎn)品，輻射影響健康已成了眾所皆知的事實(shí)，尤其是在懷孕期間的孕婦，過多的接觸大輻射電子產(chǎn)品將影響胎兒發(fā)育。所以，懷孕期間，孕婦防輻射是關(guān)鍵。那么孕婦該采取怎樣的措施來防輻射呢？下面一起來看看。

孕婦可以玩手機(jī)嗎

俗話說孕前三月，孕后三月特別要注意;孕婦懷孕了，前三個(gè)月最好不要用手機(jī)，更不能染發(fā)，涂指甲油什么滴!

婦女懷孕的頭3個(gè)月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期，也是最容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期。

因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應(yīng)遠(yuǎn)離、少使用手機(jī)。

科研人士進(jìn)行的一項(xiàng)測試顯示，手機(jī)在接通時(shí)，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此當(dāng)手機(jī)在接通階段，用者應(yīng)避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前，以減低輻射對體內(nèi)胎兒的影響。

孕婦怎么用手機(jī)比較安全

簡單地回答，在孕期使用手機(jī)很可能是安全的。研究顯示，短期內(nèi)使用手機(jī)不會危害健康。孕婦可以用手機(jī)，但是最好小心一些。人們使用手機(jī)的時(shí)間還相對較短，所以還不可能知道長期使用會出現(xiàn)什么后果。

與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環(huán)境資源一樣，手機(jī)也會發(fā)出低水平的“非電離”電磁輻射?！胺请婋x”輻射比“電離”輻射要輕微得多，電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經(jīng)確定對寶寶發(fā)育有害。

手機(jī)的等級依據(jù)所發(fā)出的電磁輻射水平(無線電波)來劃分。這種電磁波吸收比值(或稱比吸收率，簡稱SAR)反應(yīng)了你在使用手機(jī)時(shí)身體所吸收的最大能量數(shù)。手機(jī)的SAR值越高，你吸收的輻射就越多。你可以通過以下方法檢查一下自己手機(jī)的SAR值：

世界各地的專家都認(rèn)為非電離輻射不太可能傷害到正在發(fā)育中的胎兒，因?yàn)樗幱陔姶蓬l譜的低端。因此孕婦可以用手機(jī)，而其你可以按照以下建議減少手機(jī)對你的輻射：

1、盡量少用手機(jī)，只在不得已的時(shí)候用，最好發(fā)短信或用固話替代

2、通話時(shí)間要簡短

3、信號不好時(shí)盡量不要用手機(jī)，找一個(gè)信號更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方

4、考慮合理使用免提耳機(jī)，增大頭部和手機(jī)之間的距離，或者盡量不要把手機(jī)拿得離頭太近

電腦輻射大小與所受輻射時(shí)間長短有關(guān)

只有一點(diǎn)是可以肯定的，受輻射時(shí)間與其所帶來的危害是成正比的。

輻射對生殖健康的影響，在各種報(bào)刊、雜志、以及大眾傳播媒介中關(guān)于這方面的報(bào)道比較多，但從醫(yī)學(xué)流調(diào)學(xué)專業(yè)角度報(bào)道的資料較少。

專業(yè)方面的調(diào)查結(jié)果是：對1583名孕產(chǎn)進(jìn)行了病歷對照研究，結(jié)果自然流產(chǎn)OR值1.2，但在接觸視屏?xí)r間每周超過20小時(shí)的孕婦中，自然流產(chǎn)OR值1.8，說明大量接觸時(shí)，自然流產(chǎn)的危險(xiǎn)有增高傾向。

有研究結(jié)果認(rèn)為，輻射與子代先天性缺陷有關(guān)聯(lián)，當(dāng)輻射作業(yè)時(shí)間每周大于10小時(shí)時(shí)，先天缺陷率大大增加，因此，認(rèn)為不能排除輻射作業(yè)有子代先天缺陷的危險(xiǎn)。90年代后，我國對此課題的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有1529名輻射作業(yè)女性月經(jīng)周期延長，經(jīng)血增多，其頻率顯著高于對照組。(P<0.01)。視屏作業(yè)女性的自然流產(chǎn)率高于對照組，(P<0.05)。

另有報(bào)道，對從事視屏作業(yè)的361名女性和對照組484名的生殖機(jī)能和子代健康情況調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)、妊娠合并貧血的發(fā)生率也高于對照組。但是，也有相反的調(diào)查結(jié)論。目前沒有統(tǒng)一的認(rèn)識，缺乏權(quán)威性的定論。每一項(xiàng)研究，都無法排除其他因素(如生活環(huán)境、飲食，身體狀況等)，調(diào)查的人數(shù)過少，只能代表被調(diào)查的局部情況。只有一點(diǎn)是可以肯定的，輻射時(shí)間與其所帶來的危害是成正比的。

OR值是醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)中的術(shù)語，就是對研究的數(shù)值做統(tǒng)計(jì)學(xué)的處理，得出可靠的數(shù)值，如從事視屏工作的婦女流產(chǎn)發(fā)生率是10%，從事非視屏工作婦女的流產(chǎn)發(fā)生率是8%，是否能夠說從事有輻射工作婦女的流產(chǎn)率就高于從事非視屏工作婦女的流產(chǎn)率呢?不能下這樣的結(jié)論，必須經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，這兩個(gè)率的比較是否有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

孕婦如何輻射

防止電腦輻射的產(chǎn)品，如防輻射圍巾、圍裙、背心等，屏幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射的保護(hù)作用到底有多大，專家們認(rèn)為這些防護(hù)品對顯示器輻射沒有任何作用，并進(jìn)一步指出，即使有些防護(hù)品的確能夠減少輻射，也沒有實(shí)際價(jià)值，因?yàn)轱@示器產(chǎn)生的電磁場和射線遠(yuǎn)沒有超過國家和國際標(biāo)準(zhǔn)允許的暴露范圍。

醫(yī)學(xué)專家建議：

1、從事視屏作業(yè)的育齡婦女不必?fù)?dān)心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

2、每周在電腦前工作時(shí)間不要超過20小時(shí)，防止流產(chǎn)的發(fā)生。

3、工作環(huán)境要通風(fēng)，保持空氣新鮮。

4、沒有必要穿防護(hù)裝置。

5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔(dān)憂。

6、加強(qiáng)戶外活動(dòng)，注意鍛煉身體。

7、定期產(chǎn)檢，做好孕期保健，避免導(dǎo)致胎兒出生缺陷的高危因素。

根據(jù)以上情況，我們建議，在孕早期(前3個(gè)月)避免長時(shí)間(每周40小時(shí)以上)接觸使用電腦，必須使用時(shí)，可每工作1小時(shí)，起身到室外。

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