心理健康教育C證面試材料
1、為自己喝彩——培養(yǎng)學生自信心理輔導課
[適用年級] ?初中二年級
[活動目標]
1、使學生了解自信心對學習和生活的重要作用,從思想上重視自信心的培養(yǎng)。
2、使學生掌握樹立自信心的方法,增強自我發(fā)展的能力。
[活動準備]
1、 請四個學生準備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰〉〉。
2、請兩個學生準備朗誦詩歌〈〈為自己喝彩〉〉。
3、請所有學生課外收集一個因為自信而成功或者因為缺乏自信而失敗的故事。
4、教師收集本堂課需要的資料,學習相關的心理學知識,對學生的自信心的程度進行問卷調查并匯總調查結果。制作多媒體課件,指導學生做好準備工作。?????
[活動設計]
(一)自信程度知多少
測測你的自信心。
課前給學生發(fā)問卷,并收集問卷調查的結果。開始上課時公布。
(二)自信的重要性
?1、出示學生作文〈〈一個蝴蝶結〉〉,請一位學生有感情的朗讀,學生認真傾聽之后,小組討論,這篇文章給你怎樣的啟示?A、因自信而美麗,因美麗更自信? B、因自信而成功
2、?請學生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事,或者講述因為沒有自信而導致失敗的故事。
(三)如何培養(yǎng)自信心
幫你找回丟失的自信心
案例:幫李程同學找自信
學生討論1自信來自于對自己的正確評價。2自信來源于提出適當?shù)膴^斗目標。
??????? 3自信來源于榜樣的力量。????? 4擁有自信,還要有耐心等待的精神。
B、表演小品,《我是小草我怕誰》讓學生說說從這個小品中學到了什么?
(四)詩歌《為自己喝彩》
?
2、做個最好的自己(正確評價)
輔導課題:《做個最好的自己》
輔導目的:⒈發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨一無二的”。
⒉認識自己的優(yōu)點,增進自我接納。
⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢,尋求自信的支撐點,做個最好的自己。?
教具準備:多媒體課件,白紙,彩筆,印泥,紙巾,卡片等。
輔導過程:
1、導語:“我的手印”活動導入,
2、故事討論:“動物學校”的啟示。
(1)聽故事 “動物學?！?使學生理解“萬物各有所長,各有所短”。
(2)學生討論:從“動物學校”的故事中,你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么?
3、展示活動:“我的優(yōu)點樹”
教師引導:請你設想一下,你正沿著一條路走,突然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個人的一棵樹,在它上面掛滿了標志著你特別的能力和優(yōu)點的碩果。用心仔細地觀察它,它是怎么樣的?
(1)請同學們用彩色筆畫“我的優(yōu)點樹”,不同的優(yōu)點可以選用不同顏色果實來表示。
(2)全班展示“我的優(yōu)點樹”。教師引導學生善于接納和欣賞不同的作品,切忌詆毀作品。 4、自我探索:
(1)學生反省:在我的優(yōu)點中,哪些已經得到了充分的發(fā)展?我是如何在學習和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的?
(2)哪些優(yōu)點很容易被我所忽視,還需要在以后的學習和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對我產生什么影響呢?
5、“怦然心動”:
講故事,重點強調“氫氣球升起的原因”中的老人所講:“記著,氣球能不能升起,不決定于它的顏色、形狀與大小,而是氣球內是不是充滿了氫氣;同樣,一個人能不能成功,不決定于他的種族、出身,關鍵是你心中有沒有自信!”這是強調自信的重要性的一個故事,引導學生再次感受自信,從而激發(fā)他們今后積極的行動。
6、在卡片上用“雖然我????????????? ,但是我?????????????? 。”造句。?????????
7、集體朗誦小詩:
如果無法成為山澗的松林,就做各地的灌木吧;如果不能成為灌木,就做小草吧,使街道更加青翠美麗;
如果不能成為林蔭大道,那就做窄窄的小路吧;若是無法成為太陽,就做一顆星星吧,只要你能發(fā)出光澤。
人生道路上本來就沒有輸贏,只要你努力了,你就能做個最好的自己!教師寄語:略
3、讓挫折豐富人生
[適用年級] 七年級
?[活動目標]
1、使學生懂得人生免不了要經歷挫折,人們的受挫能力不同,挫折所造成的后果也不同。挫折自己磨練人生,挫折豐富人生、孕育著成功。
2、掌握應對挫折的方法,并懂得適當適度地應用于生活實踐,提高承受挫折的能力。
3、通過實踐活動,結合典型事例和自己應對挫折的經驗,總結出應對挫折的一般方法,指導自己的生活實踐。
4、使學生能勇敢地面對挫折的考驗,培養(yǎng)學生具有積極進取不畏困難的良好意志品質。
[活動準備]
1、搜集有關奮斗名人的圖片和名人的故事。
2、回憶自己所經歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,從中總結幾條經驗或教訓。
3、排練挫折應對方法的小品。
[活動設計]
暖身活動,導入新課
1.播放Flash歌曲《陽光總在風雨后》。
2.揭題? 板書:讓挫折豐富人生
1、多媒體課件顯示張海迪,貝多芬,愛迪生三個人物。
問:請同學們談談對他們的認識。 然后教師再請二位同學講貝多芬和張海迪的故事。
2、教師請同學們就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目:
這三人有哪些共同點和不同點?
(2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?
你怎樣對待成長中的挫折?
3、多媒體課件顯示了貼近學生生活的畫面:面對50分考卷。
問:他在想什么?同學們紛紛講述自己的想法。
松驛站,感受挫折
心靈碰碰車,體驗挫折
模擬“實話實說”電視欄目,由小記者采訪同學、老師在現(xiàn)實生活和學習中遇到了哪些挫折。
火花迸發(fā),應對挫折
1.老師將學生分成三隊(紅、黃、藍)分別找出應對挫折的方法。
2、小試牛刀
老師呈現(xiàn)前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信,請同學們運用已掌握的克服挫折的辦法來幫助她。
結束活動
1、總結
2、音樂響起《真心英雄》
4、神奇的標簽——調控消極情緒
[適用年級]初中一、二年級
[活動目標]
1、認識到暗示對生活產生了重要的影響,需引起重視。
2、了解暗示的種類。
?3、學會擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。
[活動準備]
?1、一張印有一雙翅膀的貼圖(可以是購買或者學生自己制作)
????? 2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張
????? 3、多媒體課件及背景音樂
[活動設計]
心晴游戲之神秘體驗:“左手氫球,右手鉛球”,揭示主題。
學生將在本環(huán)節(jié)中體驗到。暗示神奇力量。
主題活動(一)心晴話題之暗示舉例
師舉例:如廣告詞:今年過節(jié)不收禮……話音剛落,學生就會接上“收禮只收腦白金!”——這是廣告給我們造成的心理暗示。學生舉例
主題活動(二)心晴援助之苦惱的小英
連續(xù)幾次的英語考試,小英都沒有考出好成績?！?br>由學生提出解決方案,適當歸納和小結。
名人激勵法,有安慰劑效應法
主題活動(三)心晴思索之輕裝上陣
心晴鏈接貼積極標簽的小竅門:使用積極的話語????? 避免消極的話語
引導學生將消極的話語標簽撕毀并體驗撕毀的樂趣
主題活動(四)心晴思索之積極的呼喚
請同學們將積極標簽寫在紅色的愛心卡片上。
請同學們將寫好的積極標簽握在手心,并默默地在心里重復著已經寫好的積極標簽。
將事先準備好的貼圖貼于黑板上。
3.師:同學們已經寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標簽送給自己,也送給大家。請同學們和我一起大聲地說:說你行,你就行,不行也行!
????? 說我行,我就行,我一定行

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