所在欄目：健康之路健康之路2013視頻全集核心內容: 洗肺茶

本頁提供2013年4月01日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，本期主題是去“火”一身輕（四），嘉賓是王玉光，主要介紹肺熱的表現(xiàn)有哪些，哪種生活習慣容易產(chǎn)生肺熱，肺熱的表現(xiàn)，肺虛熱的表現(xiàn)，去肺火的穴位，緩解肺實火和肺虛火的代茶飲，可以去肺火的食物等相關內容。本頁提供視頻在線觀看和要點筆記。

王玉光：北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師。

鼻腔干燥是肺火的表現(xiàn)。

以下哪種癥狀是肺熱的表現(xiàn)？咳黃痰？咳稀痰？咳白痰？

正確答案是咳黃痰是肺熱的表現(xiàn)。

肺熱的表現(xiàn)：

口部：口干口渴

鼻腔：氣熱干燥、流鼻血

咽部：咽干、咽痛、失聲

肺部：干咳、氣喘、咳黃痰

痤瘡、皮膚干燥是肺熱的表現(xiàn)。

下列哪種生活習慣容易產(chǎn)生肺熱？穿得太多？愛喝酒？愛熬夜？

正確答案是穿得太多容易產(chǎn)生肺熱。焦慮、煩躁也會產(chǎn)生肺火。

肺虛熱的表現(xiàn)：

咽干口燥、干咳無痰、手足心熱、潮熱盜汗。

何嘉博士現(xiàn)場演示按摩穴位去肺火：少商穴。

咽喉痛我們應該用什么去火？板藍根沖劑？川貝枇杷露？養(yǎng)陰清肺丸？

正確答案是咽喉痛我們應該用板藍根沖劑去火。

酒大黃和生甘草泡茶可以緩解肺實火。

元參和生甘草泡茶可以緩解肺虛火。

有了肺熱不適合吃下列哪種食物？大棗？橙子？山楂？

正確答案是有了肺熱不適合吃大棗。梨、銀耳、百合、蓮藕潤肺很好。

20130401健康之路視頻和筆記:王玉光講肺火,少商穴,板藍根沖劑

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