所在欄目：健康之路健康之路2013視頻全集核心內(nèi)容: 陳皮 白果 二陳丸 洗肺茶

本頁提供2013年12月17日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是陳飛松。主題是《選對藥方過冬天(三)》。主要介紹陳皮的主要功效，怎樣挑選陳皮，出現(xiàn)什么癥狀不宜喝陳皮茶，陳皮綠豆沙的制作方法，止肺燥食療方，白果炒蝦仁的制作方法等相關內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)健康之路欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。

陳飛松：中國中醫(yī)科學院教授。

現(xiàn)場調(diào)查：冬季你會被咳嗽困擾嗎？

冬季吃什么止咳化痰效果最好？梨？銀耳？陳皮？

正確答案是冬季吃陳皮止咳化痰效果最好。

專家觀點：冬天寒氣較盛，不要吃寒涼的水果，因此不建議吃梨。受寒導致的咳嗽有白痰不適合用梨和銀耳。

陳皮的主要功效

專家觀點：中醫(yī)認為脾胃生痰之源。

現(xiàn)場討論：怎么吃陳皮能止咳化痰？怎樣挑選陳皮？

專家觀點：陳皮水止咳化痰的效果較好。

出現(xiàn)哪種癥狀不宜喝陳皮茶？口干？便溏？多汗？

正確答案是出現(xiàn)口干癥狀不宜喝陳皮茶。

專家觀點：陳皮屬溫，偏燥易傷陰。

何嘉博士現(xiàn)場演示：止咳藥膳-陳皮綠豆沙。

專家推薦止咳化痰名方-二陳丸

專家觀點：陰虛有熱的人不適合吃二陳丸。

現(xiàn)場討論：冬季干咳無痰是什么原因？冬季老人咳喘是什么原因？

專家推薦止肺燥食療方

哪種藥材對緩解冬季氣喘效果最好？白果？桃仁？杏仁？

正確答案是白果對緩解冬季氣喘效果最好。

專家觀點：白果通過補腎納氣來平喘。

白果怎么做能去毒性？煮熟？炒黃？榨汁？

正確答案是白果炒黃能去毒性。

何嘉博士現(xiàn)場演示：白果炒蝦仁。

20131217健康之路視頻和筆記:陳飛松講陳皮,止咳化痰,白果,二陳丸

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