首頁資訊有電池健康度焦慮？蘋果前員工分享延長 iPhone 電池壽命的 5 個技巧

有電池健康度焦慮？蘋果前員工分享延長 iPhone 電池壽命的 5 個技巧

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 13:14

游俠網(wǎng) ? 2023年12月23日 10:01 ? 玩家投稿

自從 iOS 加入電池健康度功能后就引發(fā)了許多用戶的「電池健康度焦慮」，加上近幾代的 iPhone 電池沒有以前耐用，因此大家就會想盡各種辦法來「養(yǎng)電池」維持健康度。

日前一位自稱是蘋果前員工的網(wǎng)友 Tyler Morgan 在 TikTok 上分享延長 iPhone 電池壽命技巧的短視頻，共吸引 1,200 多萬次觀看; 這里就來跟大家分享一下他在視頻中提到哪些技巧，能夠幫助改善 iPhone 的電池壽命。

1.不要充電到100%或隔夜充電

1.不要充電到100%或隔夜充電2. 調(diào)整「后臺 App 重新整理」的運作方式3. 調(diào)整定位服務(wù)的運作方式4. 關(guān)閉一些不常使用或不在意的功能5. 其他省電設(shè)置

首先他表示盡量避免將 iPhone 充電至 100% 或是隔夜充電（充電充整晚），將電池充電到 80% 左右即可，也建議將「最佳化電池充電」或「80% 的上限」開啟

畢竟我們之前有提過對手機鋰電池來說過度充電、過度放電都不好，而在過度充電的情況下會造成負極的鋰離子永久性阻塞，進而影響到電池的蓄電效力，所以還是得要適時「放電」讓鋰離子流動。

因此蘋果才會在iOS系統(tǒng)中引入「優(yōu)化電池充電」與目前iPhone 15系列獨有的「80%的上限」，暫緩充電至80%以上來延長電池壽命。

當(dāng)然相反的，也要避免過度放電（就是用到% 數(shù)太低），否則容易損害電池芯，也會導(dǎo)致 iPhone 電池健康度掉很快。

再來他建議調(diào)整「后臺 App 重新整理」的運作方式，因為該功能會消耗大量電力來更新在后臺運作的 App; 所以建議用戶可以設(shè)置成「關(guān)閉」或「只在連接 Wi-Fi 時更新」以減少耗電量，路徑為「設(shè)置」>「一般」>「后臺 App 重新整理」。

接著就是調(diào)整App的定位服務(wù)運作方式，可以在「設(shè)置」>「隱私權(quán)與安全性」>「定位服務(wù)」中針對每一款A(yù)pp調(diào)整擷取定位的時機，一些不常使用的App就可以把定位關(guān)掉。

Tyler Morgan 也表示可以關(guān)閉一些平常用不太到或不會特別在意的功能; 例如像是「嘿！ Siri、或是開啟「減少動態(tài)效果」進一步降低耗電量。

最后 Tyler Morgan 建議用戶關(guān)閉 iOS 自動更新與藍牙功能、并降低屏幕亮度使用; 雖然可能會影響到使用體驗，但這些動作都可以盡可能保護電池壽命。

其實 Tyler Morgan 提到的這 5 點操作手法怎么看都是想讓 iPhone 更省電，我還不太確定跟「電池壽命」有什么關(guān)聯(lián)，可能頂多就是可以減少充電次數(shù)，進而讓電池循環(huán)跑慢一點以延長電池壽命。

但缺點就是可能會影響到使用體驗，我是建議大家可以參考，不過操作前先思考一下使用習(xí)慣是否會受影響。

當(dāng)然除了電池循環(huán)以外，還有像是溫度等因素都會影響電池健康度; 所以總結(jié)來說，iPhone 的電池終究是一個消耗品，壽命到了還是得換。

我們也很難回答「電池健康度用多久掉幾%」、「用幾天電池循環(huán)就到多少了」這類狀況到底正不正常，唯一的答案只有蘋果官方說的「在1年保修期內(nèi)電池健康度下降到80%以下」才是不正常。

所以大家別被「電池健康度」或「電池循環(huán)」綁架了，按照自己的習(xí)慣開心用、放心用就好，壞了就換、不要想太多。