怎樣自制健康方便面
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月30日 10:46
首先是準(zhǔn)備好原料。
比如:主料:蝦仁(紅)10個(gè) 豬肉50克 掛面100克
調(diào)料:色拉油適量 食鹽適量 蔥5克 蒜5克 花椒10粒 干辣椒2個(gè) 料酒適量 蒸魚豉油適量
原料準(zhǔn)備好后就可以開始做了。
步驟/方法
01
我們先來調(diào)個(gè)汁。蝦仁和肉絲放少許料酒腌制一下,去腥味兒
02
鍋燒熱放少許油,放入蔥花﹑蒜末﹑紅辣椒爆香
03
把肉絲倒進(jìn)去,炒散
04
加入一碗清水成湯
05
鍋開后倒入蝦仁,煮熟
06
放少許蒸魚豉油和鹽進(jìn)行調(diào)味
07
把水淀粉倒進(jìn)去,勾個(gè)欠,這樣汁比較粘稠
08
再煮一分鐘,這個(gè)汁就做好了
09
鍋中加水,燒開;與此同時(shí)電餅鐺接通電源,放上少許油和花椒
10
把細(xì)圓掛面下鍋煮,開鍋煮1分鐘立即撈出來
11
把撈出來的面條直接放到電餅鐺上,帶點(diǎn)水沒關(guān)系的
12
地面煎至金黃色,用鏟子翻面蓋上蓋子接著煎
13
直至煎至兩面金黃色,就可以了
14
把煎好的面條放到板子上,切成小塊塊,吃的時(shí)候用筷子方便夾
15
把切好的面擺放碟子上,淋上剛才做好的汁,即可享有了
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