如何計算身體質(zhì)量指數(shù)
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計算身體質(zhì)量指數(shù)有一個公式，就是體重除以身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是米，身體質(zhì)量指數(shù)是目前用來判斷人體是否健康以及胖瘦程度的一項(xiàng)指標(biāo)。
1、一般來講，體質(zhì)指數(shù)18~23之間是正常的，如果小于18，提示營養(yǎng)不良，如果大于25提示偏胖，如果大于28就代表肥胖了。
2、在平時的生活當(dāng)中，我們的飲食結(jié)構(gòu)要合理，不能為了追求苗條的身材，而一味節(jié)食，這樣對身體都是有害的，也不能因?yàn)轱埐丝煽诖蟪源蠛?，肥胖對人體同樣有害。
2019-05-30 14:54
回答僅供參考，請?jiān)谡?guī)醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下就診用藥。
