薄荷健康飲食怎么用的啊
核心提示:薄荷屬于發(fā)散風(fēng)熱類的中藥,具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效,可起到改善風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、麻疹不透、風(fēng)熱咽痛、肝郁氣滯等病證的作用。在使用薄荷時(shí),可將薄荷泡水飲用,也可將薄荷煎服或研磨成粉末外敷使用,但具體的用藥方式以及用量需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
薄荷屬于發(fā)散風(fēng)熱類的中藥,具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效,可起到改善風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、麻疹不透、風(fēng)熱咽痛、肝郁氣滯等病證的作用。在使用薄荷時(shí),可將薄荷泡水飲用,也可將薄荷煎服或研磨成粉末外敷使用,但具體的用藥方式以及用量需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

一、泡水飲用:
1、改善風(fēng)熱感冒:薄荷具有疏散風(fēng)熱的功效,使用薄荷泡水飲用,可起到改善風(fēng)熱感冒引起的頭痛、發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀;
2、風(fēng)熱頭痛:薄荷具有辛涼解表的功效,使用薄荷泡水飲用,可改善風(fēng)熱頭痛引起的頭暈、頭痛、惡寒、鼻塞多汗等癥狀;
3、麻疹不透:薄荷具有發(fā)散風(fēng)熱的功效,使用薄荷泡水飲用,可促使麻疹發(fā)透,從而緩解風(fēng)熱感冒、麻疹初起引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀;
4、風(fēng)熱咽痛:薄荷具有疏散風(fēng)熱的功效,使用薄荷泡水飲用,還可改善風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀;
5、肝郁氣滯:薄荷具有疏散肝氣的作用,使用薄荷泡水飲用,可改善肝郁氣滯引起的胸悶、食欲減退、情緒低落等癥狀。
二、煎服或研磨成粉末外敷:
將薄荷和新鮮蘆根一起用破壁機(jī)絞破,將汁液放入鍋中煮沸后撈出,并將其余藥物一起放入鍋中燉煮,待溫度適宜后可直接外敷在皮膚表面。具有疏散風(fēng)熱、清利頭目的功效,可用于治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、麻疹不透等病證。
此外,存在口臭、消化不良等癥狀的人群也可將薄荷泡水飲用,以改善口臭癥狀。由于薄荷性涼,所以在服用期間應(yīng)避免進(jìn)食性質(zhì)寒涼的食物,以免加重病情。
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