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輕斷食真的能瘦??！薄荷健康專業(yè)減肥食譜！

更新：2024-11-06 23:39:34 來源：辣媽營 作者：馬小婷

導(dǎo)讀：你們都知道橙子平時還蠻注重養(yǎng)生健康的 盡量克制不要吃熱量太多的東西嘿嘿 今天給大家分享一個我私藏的薄荷健康專業(yè)減肥食譜！ 這個食譜是焙朗和薄荷健康營養(yǎng)專家

你們都知道橙子平時還蠻注重養(yǎng)生健康的

盡量克制不要吃熱量太多的東西嘿嘿

今天給大家分享一個我私藏的薄荷健康專業(yè)減肥食譜！

這個食譜是焙朗和薄荷健康營養(yǎng)專家聯(lián)合推薦的輕斷食食譜！

里面搭配了減肥可以吃的焙朗輕卡餅！

它可以說是我目前吃過的數(shù)1數(shù)2好吃的低卡谷物餅干啦~

我也是看了薇婭在吃才入的，它熱量比較低，5片的熱量僅為223大卡正常女性一餐一半的熱量（正常一餐熱量約為400-500大卡）

專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的低GI，還有慢消化淀粉，所以特別扛餓!

而且它的味道真的很好吃~

里面有5種全谷物，一咬下去就能吃到谷粒呢

兩種口味，香濃牛奶谷物味和混合莓果味

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