蜂蜜的功效與作用

蜂蜜有著很好的潤腸通便的作用，因為蜂蜜能夠很好的促進胃腸道的蠕動軟化大便，對于大便秘結、排便困難的人，如果適當?shù)膽梅涿郏寄軌蛴兄芎玫拇龠M腸道蠕動、預防和緩解便秘的功效。蜂蜜還有著很好的健脾開胃的作用，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，蜂蜜的性味甘甜，對于脾經虛弱所導致的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐，如果適當?shù)暮确涿?，通過其甘甜的味道滋補脾胃，而能夠達到很好的增進食欲、促進消化的作用。蜂蜜當中還富含有豐富的黃酮類的化學物質，而黃酮類的化學物質能夠很好的清除自由基，因此能夠發(fā)揮出抗氧化和抗衰老的作用。對于皮膚暗黃、色素沉著較多的人，如果適當?shù)暮确涿?，都能夠很好的清除自由基，在美容養(yǎng)顏方面也有著積極的功效。

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜是蜜蜂從植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中經過充分的醞造，成為天然的這種甜味的食物，它的氣味清香，味道甜美，是非常好的一種食品。中醫(yī)經常會用到蜂蜜，特別是在中成藥制劑中，可能傳統(tǒng)的一些蜜丸，比如大的那種水蜜丸，很小的那種小蜜丸，還有一些大蜜丸，都是要用蜂蜜的。蜂蜜具有清熱健脾，補益潤燥的功效。我們平常作為保健的這種蜂蜜，更多的是起到滋潤，潤燥，補益，通便的作用，經常飲用一些蜂蜜水可以達到治療便秘的效果。早晨起來空腹喝點蜂蜜水，也沒有什么大的影響，對身體不會有什么壞處，但是也不宜多服，有些脾胃虛弱或者偏虛寒的人，不建議早晨空腹喝。一般的人都是可以服用蜂蜜的，特別提醒一點，3歲以下的小孩不能服用，當然糖尿病病人也不宜服用蜂蜜。在服用蜂蜜的時候還應該要注意這個質量問題，選用那種質地優(yōu)良，雜質少的品種，以免引起過敏和其它的不良反應。一般來說蜂蜜是不會引起不良反應的，但是如果出現(xiàn)過敏和其它的不良反應，多數(shù)是因為里邊含的雜質太多，質量不過關而引起的。

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂所釀的蜜。全國大部分地區(qū)均產。春至秋季采收、過濾，以稠如凝脂、味甜純正者為佳。蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，內服具有補中，潤燥，止痛，解毒的功效；外用可生肌斂瘡。蜂蜜入脾經，既能補中益氣，又能緩急止痛，可用治脾胃虛弱，脘腹作痛。其亦入肺經，既可補益肺氣，又可潤燥止咳，常用于肺燥干咳、肺虛久咳。蜂蜜質潤滑利，入大腸經，潤腸通便，適用于體虛津枯，腸燥便秘。蜂蜜具有解毒的作用，既可解烏頭類藥毒，又可解食物中毒，外用還可治療瘡瘍及水火燙傷。此外，蜂蜜味甘甜、質稠黏，常在中藥炮制、制劑中作為液體輔料，不僅能作為賦形劑、黏合劑、矯味劑，而且能增強藥效、緩和藥性。

蜂蜜百香果的功效與作用

蜂蜜百香果有著很好的生津止渴的功效，因為蜂蜜百香果中富含有一定量的有機酸，而有機酸能夠很好地刺激口中津液增加。因此對于一些口中津液不足所導致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞，如果適當食用蜂蜜百香果，通過有機酸刺激口中津液的生發(fā)，在緩解口渴、口干、咽喉不適癥狀方面的作用會比較明顯。蜂蜜百香果中的有機酸，還能夠很好地刺激味蕾的敏感性，因此對于一些食欲不振、不愿意吃飯的人，適當?shù)厥秤梅涿郯傧愎?。通過有機酸促進消化液的分泌和味蕾敏感性的提高，在增進食欲、促進消化方面，也有著積極的功效。蜂蜜百香果性味甘、酸、甜，能夠很好地入脾經和胃經，因此對于脾經和胃經虛弱所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當食用蜂蜜百香果，通過滋補脾經和胃經，有著很好的增進食欲、促進消化的作用。

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