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如果喝生姜紅茶真的能減肥的嗎？

會(huì)員803355430已回復(fù)

最近朋友給我推薦生姜紅茶，說是不但對(duì)身體好，而且還可以起到減肥的作用，不知道是不是真的，如果喝生姜紅茶真的能減肥的嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉漢軍主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：言語障礙的發(fā)病機(jī)制和康復(fù)技術(shù)。

一般來說生姜紅茶是可以減肥的，但是味道可能不怎么好喝，所以好多人都不太喜歡喝。因?yàn)樯菬嵝缘氖澄铮t糖也是熱性的，兩個(gè)在一起喝的話就會(huì)讓人身體的溫度上升，從而加快新陳代謝的速度，所以就會(huì)加速人的身體能量的消耗，再加上它還有促進(jìn)消化的作用，所以減肥的效果還是非常的不錯(cuò)的，但是如果身體偏熱的女生最好還是不要喝太多，不然會(huì)有副作用的。

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喝姜紅茶有利于增強(qiáng)機(jī)體代謝功能，提高脂肪的燃燒率。體外促進(jìn)因飲食過量而囤積的廢物排泄，平時(shí)早餐喝姜紅茶，減肥效果非常明顯。這種方法適用于經(jīng)常手腳冰冷的人，以及那些想在減肥過程中吃甜食的人。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，刮痧真的能減肥，對(duì)減肥是有幫助的。具體內(nèi)容如下：
刮痧可以刺激血管神經(jīng)，從而加速排出身體中的垃圾和毒素，從而促進(jìn)周圍的血液流通，從而達(dá)到活血化瘀的效果。刮痧可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓脂肪迅速的消耗，從而達(dá)到瘦身的目的。另外，刮痧還有疏通筋脈、緩解肌肉酸痛、神經(jīng)緊繃等作用，但是患者不能僅僅依靠刮痧來減肥，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

白術(shù)加枳實(shí)煮水喝對(duì)減肥有一定作用，但是效果不明顯。
肥胖患者需要通過飲食和合理運(yùn)動(dòng)進(jìn)行控制。白術(shù)有健脾、健胃的作用，還有祛濕利尿、止汗安胎的作用?？捎糜谥委煾斡不顾驮l(fā)性肝癌。枳實(shí)破氣除痞，化痰消積。兩種藥物配伍，有一定減肥作用。但是，減肥不能依賴藥物，要與膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

喝奶昔能夠起到減肥的作用，但由于體質(zhì)不同，也會(huì)出現(xiàn)不同的效果。奶昔多數(shù)是各種果汁以及奶制品進(jìn)行混合而成，一般對(duì)身體的副作用比較小。這樣長(zhǎng)期服用，有時(shí)會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

早晨喝黑咖啡對(duì)減肥有一定的作用。黑咖啡的熱量較低，可以分解脂肪清除體內(nèi)堆積的毒素，消除身體水腫。攝入后具有飽腹感，可減少其他食物的攝入，達(dá)到減肥的作用，可刺激血液循環(huán)和新陳代謝。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

荷葉灰具有減肥的效果，但是效果不是特別明顯。荷葉灰能夠在人體的腸道上形成一種脂肪隔離膜，這樣就可以抑制脂肪的吸收，但是只是會(huì)起到輔助減肥的功效。荷葉灰具有降低血脂，降低血壓的功效，同時(shí)，還可以預(yù)防膽固醇的形成。如果想從根本上減肥，還需要配合飲食的控制和運(yùn)動(dòng)才行。注意要規(guī)律飲食，少吃油膩的食物，每天搭配跑步，會(huì)有明顯的減肥作用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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