腎氣不足百病生

腎氣充足病無蹤

最近看到一個提問，說郭主任，我今年剛過了30歲，怎么感覺自己好像是老了一樣，現(xiàn)在感覺在房事上有些吃力，之前一星期四五次，現(xiàn)在變成一個月四五次了。

而且時間變短了，每次結(jié)束都覺得累，頭暈眼花的，第二天精神特差，干啥都累，而且腰酸痛，兩條腿發(fā)軟，再面對另一半的索求時都覺得有些力不從心。

倒是也吃了些補腎陽的中成藥，但是也沒啥效果，我一看他也不怕冷，手腳也不涼，壓根沒啥腎陽虛的癥狀，除了有些尿頻，夜尿變多，但這也腎氣虧損后也會出現(xiàn)這種情況。

所以呀，不要一出現(xiàn)問題就盲目去補陽，你不屬于腎陽虛的話，再怎么補也沒啥用。

當腎氣不足時，無法有效地推動精氣的轉(zhuǎn)化，而我們的身體器官需要精氣來滋養(yǎng)。然而，當腎氣不足時，精氣無法充分滋養(yǎng)全身臟腑。

此外，腎臟也主管水液代謝，對整個身體的新陳代謝起著重要作用。當腎氣不足時，身體的氣力無法有效推動水液代謝，導致體內(nèi)的雜質(zhì)和毒素無法順利排出。這些雜質(zhì)滯留在體內(nèi)，容易導致身體虛弱、多病，并出現(xiàn)各種問題。

因此，補足腎氣是減少疾病發(fā)生的關(guān)鍵。很多人提高免疫力沒有效果時，就可以試試以下4個方法。

左歸丸

如果經(jīng)常感到全身乏力，身體虛弱，容易生病，頻繁出汗，感覺體溫異常升高，精神狀態(tài)不佳，或者經(jīng)常頭暈、眼花，口干舌燥，口渴，腿部酸軟無力等癥狀，可以考慮使用左歸丸。

金匱腎氣丸

如果平時容易感到寒冷，手腳冰涼，身體出現(xiàn)浮腫，尤其是小腿浮腫明顯，還經(jīng)常感到腰酸腿無力，不愿活動，小便不暢，小便發(fā)白等癥狀，那么金匱腎氣丸可能適合你。

濟生腎氣丸

如果經(jīng)常感到怕冷，身體感覺沉重疲乏，腰部和膝蓋發(fā)涼，有時膝蓋和小腿會出現(xiàn)浮腫，同時腰腿感覺沉重無力，小便不通暢，有大量痰液導致咳嗽等癥狀，那么濟生腎氣丸可能適合你。

六味地黃丸

如果平時會頭暈、耳鳴，總是腰酸背痛腿軟，口干咽燥，經(jīng)常會覺得熱，體內(nèi)就像有個小火爐在烤著你一樣，手心手腳發(fā)熱，因為這個燥熱，所以動不動就會出汗，晚上睡覺也是濕漉漉的。這時候，可以參考六味地黃丸。

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本文旨在傳播中醫(yī)診治思路，不作為用藥指導，具體用藥請在醫(yī)師指導下辨證使用。#腎虛##

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