首頁(yè) 資訊人體有4個(gè)穴位，可以灸掉大肚子，女人灸出小蠻腰，還降三高

人體有4個(gè)穴位，可以灸掉大肚子，女人灸出小蠻腰，還降三高

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 21:13

我們?nèi)梭w真的太神奇了，存在三個(gè)刮油的穴位，男人不用擔(dān)心自己肚子大，女人灸出自己的小蠻腰，同時(shí)這些穴位還有降三高的作用！一起來(lái)跟香怡御艾的劉老師看看吧。

大腸俞穴：男人一般肚子大是腹部有過(guò)多的脂肪堆積，特別是人到中年之后，肚子越來(lái)越大，這是因?yàn)殡S著年齡的增加，我們臟腑功能是逐漸退化，同時(shí)因?yàn)楣ぷ鞣泵?，運(yùn)動(dòng)量也是越來(lái)越少，那么我們消化吸收食物的能力也會(huì)下降，就很容易在肚子的位置形成脂肪，加上男士經(jīng)常性喝啤酒，就慢慢形成了啤酒肚。

《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn).靈蘭秘典論第8》：大腸者，傳道之官，變化出焉，其實(shí)大腸在人體有兩個(gè)左右，一個(gè)就是吸水，一個(gè)是傳導(dǎo)糞便！大腸需要蠕動(dòng)，然后吸水給腎臟用于造血，同時(shí)還要把多余的糟粕（糞便）排除體外！如果說(shuō)大腸運(yùn)動(dòng)無(wú)力，那么小腸吸收完?duì)I養(yǎng)剩余的糟粕停留在大腸，大腸需要不斷地水分，從而導(dǎo)致腸道含水量越來(lái)越低，那么便秘就形成了！這種情況持續(xù)越久，那么就會(huì)產(chǎn)生毒素，再被人體吸收，就會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生影響！

大腸俞是361個(gè)穴位中唯一與外界溝通的氣血通路，艾灸大腸俞穴能夠刺激周邊的氣血過(guò)來(lái)給大家活力，從而解決便秘的問(wèn)題！同時(shí)大腸俞穴主要的任務(wù)就是監(jiān)督大腸，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清理腸道的毒素，保證腸道能夠正常的運(yùn)輸和吸收！腸道蠕動(dòng)有力了，那么腹部也不會(huì)堆積脂肪了，大肚子就沒(méi)有了，這就是大腸俞穴的主要作用！同時(shí)腸道方面的問(wèn)題都可以艾灸這個(gè)穴位來(lái)解決。

豐隆穴：女士都是愛(ài)美的，許多女士都想擁有一個(gè)“小蠻腰”，那么就艾灸豐隆穴吧，豐隆穴，如果從字面意思理解，豐就是豐滿的意思，隆就是盛的意思，豐隆應(yīng)該讓人更加豐滿，但是恰恰相反，豐隆穴是減肥消脂的大穴，也就是女人的“苗條”穴。豐隆穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)絡(luò)！別走脾經(jīng)，豐隆穴可以有效的解決痰濕問(wèn)題，還可以健脾和胃、舒經(jīng)活絡(luò)，此穴被稱之為“祛痰第一穴”；

為什么搞定痰濕，就可以順利瘦身了？中醫(yī)中來(lái)講，痰濕就是脂肪形成的來(lái)源，脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)力，導(dǎo)致聚濕成痰！除掉痰濕問(wèn)題，那么脂肪不再堆積，小蠻腰就出來(lái)了！

天樞穴：天樞穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位，又名長(zhǎng)溪，是大腸的募穴，《會(huì)元針灸學(xué)》曰：“天樞者，天是上部之氣，樞是樞紐司轉(zhuǎn)輸，清氣達(dá)胃府，上通肺金，轉(zhuǎn)濁氣通腸部，故名天樞。”

天樞穴具體位置就是肚臍旁開(kāi)2寸的位置，左右各一，艾灸這個(gè)穴位可以提高胃動(dòng)力，因?yàn)樘鞓醒ㄊ谴竽c的募穴，總管大腸經(jīng)的氣血，人體的五臟六腑相鄰相通，艾灸這個(gè)穴位可以增強(qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，只要我們脾胃功能增強(qiáng)，那么三高的源頭解決，堅(jiān)持艾灸就慢慢的降三高了！

三陰交：中醫(yī)認(rèn)為我們的衰老一般是氣血精微物質(zhì)匱乏，不能夠濡養(yǎng)我們頭面，從而就會(huì)面色蠟黃，有斑，脫發(fā)，有皺紋等情況，而三陰交屬于足太陰脾經(jīng)上的穴位，同時(shí)還是肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)的交匯地方，所以艾灸三陰交可以調(diào)脾氣、養(yǎng)肝血、補(bǔ)腎精，女性經(jīng)常艾灸三陰交，能給給你帶來(lái)更好的氣色，讓你每天都是神采奕奕。